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Searchthissite運動量計算▲運動計算機請點選連結，在網頁中輸入您的年齡、體重及運動時間，幫您轉換成消耗的卡洛里以供參考來源：衛生福利部國民健康署-肥胖防治網▲評估與計算中度身體活動和費力活動的換算表來源：衛生福利部國民健康署/首頁/健康主題/健康生活/健康體能促進/健康體能▲運動消耗卡洛里請點選連結，網頁中提供40-70公斤做各類運動30分鐘消耗熱量表(大卡)來源：衛生福利部國民健康署/首頁/健康主題/健康生活/健康體能促進/健康體能其他評估工具請參考：ReportabuseGoogleSitesReportabuse