游泳練習影片側身打水@ 小柔老師專業游泳團隊:: 痞客邦::
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蹬牆出發,面向下,下手臂在肩前延伸,上手臂自然在身側,側身成一直線, ... 對象:凡年滿16歲~99歲之成人 (怕水.想學蛙式.自由式.修正姿勢). 小柔老師專業游泳團隊 跳到主文 (請注意最新發表文章才為最新正確課程資訊) 因為用心所以專業 有任何問題請來電0985553603或留言詢問 部落格全站分類:運動體育 相簿 部落格 留言 名片 Jun10Wed201515:56 游泳練習影片側身打水 2015年(7.8月)暑期課程預約報名中(點此瞭
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自由式的基本運動特徵可用兩段數學模型來定義。即全身在保持相對剛體的前提下,當兩腿主動打水(繞縱軸線轉動)時,軀幹(肩髖)則 ...
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圖一 側身圖. pic01. 而從俯視角度看,見下圖二可以更清楚看到在拉回肩膀時,由於肩膀迴轉的空間有限,肩膀肌肉明顯有過度的擠壓,增加肩膀肌肉受傷的 ...
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... 但是側身踢水做得好,之後銜接划手動作就是完整的自由式泳姿了。 ... 城堡當日主題:自由式泳側身踢水(單手前伸側身踢) 分享重點:六個注意點1.