自由式踢水訣竅
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【5分鐘學會「自由式踢水」 改掉兩大錯誤成游泳高手】 - YouTube2019年12月2日 · 【5分鐘學會「自由式踢水」 改掉兩大錯誤成游泳高手】 ... 學起來 達人秀官方網站▻http://ttshow ...時間長度： 4:34
發布時間： 2019年12月2日自由式游泳技巧－打水技巧- YouTube2017年6月18日 · 自由式游泳技巧－打水技巧. 53,249 views53K views. • Jun 18, 2017. 176 8 ...時間長度： 1:28
發布時間： 2017年6月18日吳燿宇-踢水重點講解- YouTube2017年12月6日 · Your browser can't play this video. Learn more. Switch camera. Share. Include playlist. An error ...時間長度： 2:47
發布時間： 2017年12月6日81.自由式打水---陽文濱游泳教學工作室- YouTube2019年5月21日 · 108.5.22—在台灣游蛙式的比例特別高，原因很簡單---「自由式太難啦！！！」 自由式雙手雙 ...時間長度： 11:30
發布時間： 2019年5月21日蛙泳者如何克服自由式踢腳的夢魘但是自由式完全是另一回事,雖然用手滑水前進是很容易理解,可是為甚麼要這樣踢腳? 踢了老半天都快抽筋了,怎麼都沒前進? 或者換氣為甚麼老是 ...自由式(捷泳)教學@ 跑出人生目標:: 隨意窩Xuite日誌2014年11月14日 · 由手臂的划水動作，及雙腳踢水的動作產生推進力，而呼吸的動作，多採用一邊換氣或是三次划水後兩邊的換氣動作。
游自由式時身體俯臥在水中 ...自由式推水-2020-12-09 | 輕鬆健身去請問自由式推水的最大施力點在何處？ ... https://goo.gl/Hgrmq1抱水與推水教學 ... 自由式#教學#踢水#大腿帶動#學起來達人秀官方網站▻http://ttshow.tw 達人秀.魚式二拍式打水請教....(含影片) - Mobile01先前的問題是，我的二拍打水是打錯腳，而且是只有一支腳在打水左手入水時，左腳打 ... PS 每天練習量1500M + 600M (都是自由式不停) ... https://goo.gl/Tl2hOL. 2.掌握自由式的腿部與手部動作 - Yahoo奇摩運動2019年11月20日 · 自由式的基礎就是打水、手部動作和換氣。
打水的要領，在於腳在踢水時要甩動整條腿；手部動作是用手掌壓水，將水往後推；換氣則是要在肚臍轉向側面時進行。
踢水 ... 緯來體育台LINE官方帳號【https://goo.gl/bb7hsc 】 ✎棒球週報粉絲 ... 台) - 線上直播官網& APP傳送門https://www.tw-elevensports.com/.[PDF] 自由式游泳基本技巧一、特性：所有泳姿中速度最快者，像是爬泳的動作，折返時只有自由式手不必碰壁。
二、打水（平衡）. 膝蓋：上伸直，下放鬆. 踝關節：放鬆呈內八. 大腿：用 ...
