臥推 胸椎臥推護槓臥推 肩胛骨臥推 手腕槓鈴臥推卧 推 肩胛臥推 輔助訓練臥推臥推軌跡臥推 握距

新手健人必學-注意臥推時手腕的位置... - Mr. Muscular - 你的網 ...

文章推薦指數： 80 %
投票人數：10人

請為這篇文章評分？

延伸文章資訊