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一覺到天亮！中醫師公開「安神茶」配方｜健康2.0

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... 不管是壓力過大或是睡前思緒太多所造成的睡眠問題，可以透過「安神茶飲」來改善。

他推薦以下3種助眠茶飲，只要把材料加水300至500cc， ... 本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見 隱私權政策 點我收藏現代人工作壓力大，睡不好或難以入眠的情況並不少見，彰化基督教醫院中醫內科主任李聰界認為，不管是壓力過大或是睡前思緒太多所造成的睡眠問題，可以透過「安神茶飲」來改善。
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