睡眠茶- 優惠推薦- 2021年2月|蝦皮購物台灣

洋甘菊茶，是最佳的助眠茶。洋甘菊对促进良好的睡眠具有近乎神奇的特性。它的放松和舒缓的能力，有助于自然入睡。

... 不管是壓力過大或是睡前思緒太多所造成的睡眠問題，可以透過「安神茶飲」來改善。他推薦以下3種助眠茶飲，只要把材料加水300至500cc， ...

有助於睡眠的食物. 失眠的原因雖然很多，有不少食物卻能夠緩解或是改善造成失眠的原因，提供人高品質的睡眠。像是人體內的銅、鐵元素不足將 ...