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《抗老化,你需要大重量訓練》電子書- 肌力訓練,不是競技運動員的專利,也不是可有可無的休閒嗜好;肌力訓練,是現代人維持終身健康與強壯 ... 首頁 分類導覽 生活風格 運動 抗老化,你需要大重量訓練 立即試讀 5717則劃線 9篇書評 抗老化,你需要大重量訓練 怪獸訓練總教練何立安以科學化的訓練,幫助你提升肌力、骨質、神經系統,逆轉老化 共82人評分 作者: 何立安 關注 出版社:遠流出版 關注 出
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