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《抗老化，你需要大重量訓練》電子書- 肌力訓練，不是競技運動員的專利，也不是可有可無的休閒嗜好；肌力訓練，是現代人維持終身健康與強壯 ... 首頁 分類導覽 生活風格 運動 抗老化，你需要大重量訓練 立即試讀 5717則劃線 9篇書評 抗老化，你需要大重量訓練 怪獸訓練總教練何立安以科學化的訓練，幫助你提升肌力、骨質、神經系統，逆轉老化 共82人評分 作者： 何立安 關注 出版社：遠流出版 關注 出
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書名：抗老化，你需要大重量訓練：怪獸訓練總教練何立安以科學化的訓練，幫助你提升肌力、骨質、神經系統，逆轉老化，語言：繁體中文 ...
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