[問卦] 慢跑6km真的是熱身嗎- Gossiping - PTT生活政治八卦
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看到長跑選手身材的瘦是不是也可以證明說長距離跑步是減肥的好方法之一-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.118.77 (臺灣) ※ 文章網址: ...
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不囉嗦，先附圖(一年前慢跑的我/現在重訓的我) https://i.imgur.com/vJVIeZH.jpg 就在一年多前為了讓體力更好(我體力非常差) 開始有少許游泳和慢跑 ...
