漂浮泳衣游泳圈充氣方法

游泳技術篇

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(六)蝶泳. (七)參考網址. 基礎漂浮. 俯漂(一般所謂的漂浮即指俯漂); 仰漂; 水母漂. 漂浮: 是習泳者最重要的課程,只要吸氣後,在水中閉氣並放鬆身體,收縮腹部,記住,手腳 ... 游泳技術篇 (一)浮水 (二)踩水 (三)蛙式 (四)自由式 (五)背泳 (六)蝶泳 (七)參考網址 　 　 基礎漂浮 俯漂(一般所謂的漂浮即指俯漂) 仰漂 水母漂 漂浮: 是習泳者最重要的課程,只要吸氣後,在水中閉氣並放鬆身體,

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