【游泳技巧】漂浮，游泳最重要的技巧！ - 手机搜狐网

游泳初學教室在開..@"@ 上期談完水中站立之後, 這次要來談的是水中漂浮...^^" 一般而言，學習者在水中由於不太習慣水的環境，通常身體會非常僵硬，因此容易 ...

游泳班第一堂下水，第一件事先搞懂「口吸鼻呼」，然後就是在游泳池淺水處、站得到腳的地方，開始學習浮身。 浮身可分為兩種：. 俯臥漂浮－ ...

雖然常常不被人注意，但卻是游泳運動的關鍵。 漂浮和滑行的動作要點是:做動作之前一定吸足氣，俯臥水中時身體要伸展，手腿伸直，全身放鬆 ...

扶池边漂浮，全身放松后深吸一口气，闭气低头，下巴贴锁骨，肘关节压在耳朵的上面做被动漂浮。睁开双眼，当身体平稳的浮在水面后保持5-10 ...

(六)蝶泳. (七)參考網址. 基礎漂浮. 俯漂(一般所謂的漂浮即指俯漂); 仰漂; 水母漂. 漂浮: 是習泳者最重要的課程,只要吸氣後,在水中閉氣並放鬆身體,收縮腹部,記住,手腳 ...