[游泳教學]初學游泳-基礎篇[水中漂浮] @ 游泳泡泡宏的游泳天地 ...

(一) 基礎班: 游泳呼吸法. 閉氣. 漂浮. 水中站立. 蹬牆漂浮. 韻律呼吸. 米達想上面那麼多項目其實重點就是要會呼吸, 其它的自己慢慢水中體會就可以了 ...

基礎游泳. 轉載. 熟悉水性1.水中行走、跑步2.水中閉氣3.韻律呼吸4.漂浮池邊漂浮、站立水線漂浮、站立浮板漂浮、站立雙人互助練習水母漂、站立原地飄浮、站立蹬 ...

樂趣化游泳教學(二). 一、趣味式的適應水性. 水面吹泡泡. 簡單的動作要使學生做得自然，同時臉要埋在水中， 若有學生不敢，則可採漸進式， 先只要口入水，次要 ...

游泳初學教室在開..@"@ 上期談完水中站立之後, 這次要來談的是水中漂浮...^^" 一般而言，學習者在水中由於不太習慣水的環境，通常身體會非常僵硬，因此容易 ...

相信很多朋友在學會游泳後就很少練習基本功，但大家應該也是到基礎動作的重要性！很多人都想要將游泳的 ...