[討論] 吃不胖的人是吃太少還是真的不會胖- womentalk

87F推ygopany: 飲料炸物不離手，吃不胖體質+1～ 03/02 20:52. 88F→BUANG: 不是說一定吃很少，是說吃的食物不會很不健康 03/02 20:52. Togglenavigation PTT學習區 看板列表 熱門文章 最新文章 首頁 womentalk [討論]吃不胖的人是吃太少還是真的不會胖 [討論]吃不胖的人是吃太少還是真的不會胖 看板 Womentalk 作者 sec5566 時間 2021-03-0219:32:03 留言 369則留言，195人參與討論 推噓 143  ( 158推 15噓 196→ ) 討論串 6 我看說自己吃不胖的人， 都吃一點點就說吃不下了， 而且超討厭吃油炸跟甜食， 吃不胖的人是真的吃不胖嗎？ 還是只是單純不愛吃而已 ----- SentfromJPTTonmyLGELM-K510. -- ※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:42.77.74.96(臺灣) ※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1614684725.A.199.html 1F→love0504:有些人就是吃不胖啊==03/0219:32 怎麼可能==三餐炸物跟含糖手搖 外加宵夜雞排珍奶，這樣還能不胖？ ※編輯:sec5566(42.77.74.96臺灣),03/02/202119:34:32 2F推rukawa514:撇掉特例其實都吃不算多03/0219:36 3F推sodahaini:吃不胖的人都說自己吃很多03/0219:38 4F→sodahaini:實際上根本連一個便當都吃不完03/0219:38 5F推bread10x:我真的有看過食量很大但異常瘦的人03/0219:40 6F推f77928:真的吃不胖的在人群中有一定比例，但不是每個都千千美到被03/0219:40 7F→f77928:你注意到，多數就是不胖的路人甲03/0219:40 8F→angelpeace:有認識真的吃不胖的，吸收有問題的03/0219:41 9F推arace88:我吃不胖喔~最喜歡吃炸雞跟泡芙，不過不愛喝飲料，啊，03/0219:41 10F→arace88:巧克力也蠻喜歡的，不過吃太多巧克力會腹瀉XD..你可能覺03/0219:41 11F→arace88:得這些號稱吃不胖的人矯情，可是人家能忍口腹之慾也很厲03/0219:41 12F→arace88:害呀03/0219:41 13F→angelpeace:一週三天炸雞、漢堡，天天飲料然後體重還是體重太低03/0219:43 才三天，至少天天吧 14F推rukawa514:我去年開始每天走10公里時82，走到900多公里時快89，嚇03/0219:43 15F推rukawa514:死我03/0219:43 16F→ueyfn:吃不胖啊..每天晚餐都是自己一杯米加肉菜，也愛喝微糖無糖03/0219:44 17F→ueyfn:飲料。

但不愛吃炸物跟甜食03/0219:44 這樣沒人吃的胖吧 ※編輯:sec5566(42.77.74.96臺灣),03/02/202119:47:07 18F推Selvage:我大學一餐吃五個便當58公斤03/0219:48 怎麼可能一餐五個 19F推lululun:都吃垃圾食物不愛吃蔬果每天吃公司便當不是胖子算吃03/0219:48 20F→lululun:不胖嗎？03/0219:48 公司便當吃幾個 ※編輯:sec5566(42.77.74.96臺灣),03/02/202119:51:05 21F→Selvage:當兵時吃飯免錢真正放心吃一餐吃30幾根雞腿20根香蕉早03/0219:50 22F→Selvage:餐吃五個饅頭現在180/6203/0219:50 23F推cruby841031:常拉肚子胖不了03/0219:50 24F推lululun:常便秘小腹凸比較難受03/0219:51 25F推chigo520:90%的都是吃太少剩下的就是有病很多比起來根本先天自我03/0219:51 26F→lululun:一餐一個便當03/0219:52 27F→chigo520:閹割的例如本身就吃少或者不愛吃高熱量高糖高油的東西03/0219:52 28F→Selvage:不過我吸收可能不好常常拉肚子03/0219:52 29F→lululun:跟男同事上班時間吃一樣多03/0219:52 30F推soulboy330:感覺是基因。

很多大胃王很瘦但是食量並不低03/0219:53 31F→Selvage:當兵口糧C式一整個鋁桶沒人要吃我一個人把他嗑完03/0219:53 32F推trylin:真的不會胖我就是03/0219:53 33F→trylin:不過我真的不喝手搖就是惹03/0219:54 34F→chigo520:之前日本大胃王很多平常根本吃不多不然就是比完馬上催吐03/0219:54 35F→Selvage:應該是一整個鐵桶可以自己google圖片站哨慢慢嗑半個月03/0219:55 36F→Selvage:嗑完一桶03/0219:55 當兵有在訓練還好吧 ※編輯:sec5566(42.77.74.96臺灣),03/02/202119:56:36 37F推ff20:我就是不會胖03/0219:56 38F推godallan:有的人就是代謝的掉03/0219:58 39F推weltschmerz:吃不胖是假議題一堆是小鳥胃==03/0219:59 40F推loner:記得看過真的有這種基因但是因為古早時代這樣都人存活率太03/0220:00 41F→loner:低所以現代才會很少有這種基因的人03/0220:00 42F推rukawa514:Selvage這樣真的算食量很大，我服03/0220:00 43F推lululun:事實上有的男同事吃跟我一樣多他就胖胖的代表每個人代03/0220:00 44F→lululun:謝真的有差也有男同事吃很多但超瘦不過他是會拉03/0220:00 45F推Selvage:我是真的很容易拉肚子就是可以說是一星期有一兩次拉出來03/0220:03 46F→Selvage:是稀的03/0220:03 47F→Selvage:而且喝超過一杯豆漿牛奶或太濃的咖啡馬上想拉肚子03/0220:05 48F推shay001:胰島素了解一下。

瘦子身體和胖子不同03/0220:05 49F→Selvage:光泉有一款高纖燕麥豆漿我喝了之後拉一整天03/0220:05 50F→Selvage:還有好市多的富果樂也是吃完就想上廁所03/0220:06 51F推SBLsosweet:我有同學大學真的幾乎每天吃炸物喝飲料，結果過瘦（女03/0220:06 52F→SBLsosweet:生170公分），現在30歲了她依然很瘦03/0220:06 53F推sugarelene:有少數人是真的吃不胖我爸一天4-5餐睡前還吃泡麵上03/0220:09 54F→sugarelene:年紀還是纖瘦也沒肚子羨慕03/0220:09 55F推wildcat5566:有的人是消化吸收不良，腸躁症之類的03/0220:09 56F推q2520q:20歲以前我這樣講過，現在過25體重暴增20公斤...03/0220:10 57F推peacesignv:同樣吃法25歲過後體重直接飆升..03/0220:12 58F推SweetLee:我29歲前吃的是現在三倍吃不胖現在吃一點就胖了03/0220:13 59F推sunalmon:年紀還沒到03/0220:16 60F→sunalmon:國高中同學那種瘦到很誇張的現在20年後同學會不是雙03/0220:17 61F→sunalmon:下巴就是肚子超大03/0220:17 62F推willow:誰會天天吃雞排珍奶啊連續兩天我就膩到吐了03/0220:17 63F推lfi:我爸就是消化不良從沒胖過的人03/0220:19 64F推wtfconk:吃不胖不代表沒贅肉,也不表示健康沒問題03/0220:22 65F推TAMMY123:我大學畢業前暑假有試過喔一天兩正餐早上餐睡過去下03/0220:25 66F→TAMMY123:午兩片蛋糕加奶茶晚上雞排還真的胖不了03/0220:25 67F推chloefish:吃不胖+1先天吸收差03/0220:25 68F→chloefish:三天兩頭拉肚子的怪腸胃03/0220:26 69F推Green1216:我男朋友真的吃不胖以前讀大學時我們兩個天天宵夜都03/0220:26 70F→Green1216:魯味炸物小火鍋結果那一年我胖8公斤他都沒胖.....出03/0220:26 71F→Green1216:社會後有在重訓才變正常人體重03/0220:26 72F推glion:我就完全不會胖，腸胃不好吃再多也無法吸收03/0220:37 73F推iverson76ers:我以前也吃不胖，後來透過重訓+乳清才增重的03/0220:43 74F推mysoulisw:認識身邊吃不胖的好像都是吸收不好03/0220:44 75F→Ping0502:年紀還沒到XD03/0220:45 76F→beitou:比較好奇真的有人呼吸都會胖嗎03/0220:45 77F推hotecyan:我弟三餐手搖外加宵夜點心體重還是過瘦讓我超級羨慕03/0220:46 78F→kimura0701:真的不會胖03/0220:46 79F→master2252:我認識的胖子都說自己吃很少實際吃超多03/0220:49 80F推gameking16:年紀還沒到，超過30歲再說03/0220:49 81F推mainsa:你熱量赤字就吃不胖啊我念書的時候一天吃3500大卡也不會03/0220:50 82F→mainsa:胖啊一個不小心還會掉體重180公分最多只能到64公斤體03/0220:50 83F→mainsa:脂也一直維持在12%以下出社會後運動量沒辦法維持食慾也03/0220:50 84F→mainsa:降低一天大吃不到2800大卡結果體重也慢慢升到70會不會03/0220:50 85F→mainsa:胖主要還是看消耗掉多少只要熱量赤字一定不會胖03/0220:50 86F推BUANG:天生跟後天飲食，我就是03/0220:51 87F推ygopany:飲料炸物不離手，吃不胖體質+1～03/0220:52 88F→BUANG:不是說一定吃很少，是說吃的食物不會很不健康03/0220:52 89F→BUANG:而且天生腸胃不好03/0220:52 90F噓goodnight4Tw:到底是要討論食量還食物種類還要按你規定天天吃垃03/0220:53 91F→goodnight4Tw:圾食物啊？03/0220:53 92F推ronglcst:我朋友還去調中藥讓食慾增加依然吃不胖03/0220:53 93F→ariely:我一餐都吃四碗飯的量宵夜也是都吃麵吃飯就是一個正餐03/0220:54 94F→ariely:我是因為從小就腸胃不好常常拉肚子所以吃不胖03/0220:54 95F噓hh800315:下一篇：我看過胖的人都說自己有病結果每天珍奶雞排便03/0220:56 96F→hh800315:當肉爆幹吃然後說自己有病瘦不了03/0220:56 97F推xiao2chen:吃很多不會胖有可能是小腸絨毛問題03/0220:57 98F推touchluck:本魯幾年前之前在自助式KTV打工03/0220:57 99F→touchluck:沒客人的時候炸物,冰淇淋,炒飯炒麵,薯條,麻辣燙,中式餐03/0220:57 100F→touchluck:點吃到飽03/0220:57 101F→touchluck:冰淇淋,奶茶,咖啡機,吐司,茶類也是03/0220:57 102F→touchluck:沒客人就裝幾樣來吃03/0220:57 103F→touchluck:吃到櫃檯叫我節制一點(用監視器可以看到自助吧)03/0220:57 104F→touchluck:當兵的時候還是過瘦補充兵，啾咪03/0220:57 105F推knight317:真的有人就吃不胖啊每天都吃麥當勞腸胃檢查也沒問題03/0220:58 106F→knight317:也不常運動不會胖就是不會胖03/0220:58 107F推xvn12301:我老公每天手搖飲、一天四餐今天量50kg03/0221:00 108F→xvn12301:是因為小腸絨毛的問題真的吃不胖03/0221:00 109F噓soranosakana:反而好奇說喝水就會胖的人都吃多少你們少吃一口說03/0221:00 110F→soranosakana:不定就沒有饑荒了03/0221:00 111F噓dbalruke:說個笑話，當兵有在訓練03/0221:01 112F推xd878787:腸胃問題03/0221:04 113F推yamacha:年紀到了吃一口胖一公斤03/0221:05 114F推dai26:營養消化不好，我不覺得有什麼好羨慕的03/0221:05 115F推jennifer4551:學長食量超大還是很瘦，全家人都這樣，應該跟基因有03/0221:07 116F→jennifer4551:關吧03/0221:07 117F推myth725:發現很多吃不胖的通常都很有節制但就是天生不喜歡吃太多03/0221:09 118F→myth725:或剛好他們不喜歡吃的東西都是會讓人發胖的算是幸運吧03/0221:09 119F推Patricia1314:真的,有些人感覺都不會胖03/0221:11 120F推kof2000a:我朋友女生大胃王麥當勞一次點20個套餐的逛夜市一次吃03/0221:12 121F→kof2000a:5000元他確是全班最瘦的才4x公斤沒親眼看到我也不相03/0221:12 122F→kof2000a:信03/0221:12 123F推zeus7668:我以前真的吃不胖阿晚餐都能吃三把麵or兩個便當的食量03/0221:14 124F→zeus7668:後來是看中醫調身體才變胖現在算正常體態03/0221:15 125F推ritaatirrita:我認識有愛吃甜食愛喝飲料吃不胖的朋友，但是他每天03/0221:17 126F→ritaatirrita:上下班都慢跑五公里以上...03/0221:17 127F推bio2133:真的吃不胖的人都是身體有問題的03/0221:18 128F推headheadgood:我是吸收不好型的吃不胖每天兩杯珍奶但食量確實03/0221:20 129F→headheadgood:很小白天一顆御飯糰就飽吃完馬上就大出來03/0221:20 130F推jealoushare:有常吃炸物(每週三次以上)，甜食(每天)，含糖飲料(每03/0221:21 131F→jealoushare:週兩次以上)，另外三餐正常飲食的瘦子嗎03/0221:21 132F推lily08320:真的有吃不胖的跟體質有關係03/0221:22 133F→lily08320:強者我朋友天天三餐珍奶+正餐03/0221:22 134F→lily08320:宵夜雞排叫ubereat03/0221:22 135F→lily08320:有天他跟我說他胖了快50公斤了03/0221:22 136F→lily08320:本來不到40.......03/0221:22 137F→lily08320:同意樓上他身體確實有其他問題03/0221:23 138F推MTBF:後來才知道是腸躁症，不然我食量很大，食物都不忌口每天喝飲03/0221:24 139F→MTBF:料，就是胖不了，導致增肌也練的很辛苦03/0221:24 140F推lorowen:我是欸而且不會吸收不好03/0221:24 141F推omhhsib0719:男友愛喝麥香紅茶愛吃宵夜泡麵不運動，幾年來一公斤03/0221:25 142F→MTBF:缺點是一天需要大號三到四次，基本上出門前一定要先上廁所03/0221:25 143F→omhhsib0719:也沒變胖，反觀我...03/0221:25 144F推jay5522bts:我就吃不胖，腸胃不好吸收有問題，怎麼吃都真的不會胖03/0221:29 145F→Alwen:30歲後如果還是吃不胖，腸胃100%有問題XD03/0221:34 146F推SZQK:結論就是不胖。

你管人家吃多少能瘦也是本事03/0221:36 147F→SZQK:我對於吃不胖的定義：能隨時吃想吃的還是不會胖03/0221:36 148F推sukinoneko:我家侄子除三餐外點心是珍奶蛋糕宵夜鹽酥雞一天603/0221:36 149F→sukinoneko:餐只有吃完東西有肚子，就是個瘦子；他弟弟喝水都會03/0221:36 150F→sukinoneko:胖，明明食量比哥哥小很多QQ03/0221:36 151F推soccer103:撇開腸胃吸收能力03/0221:39 152F→soccer103:就是這些人其實肌肉量比較多03/0221:39 153F→soccer103:基礎代謝率高03/0221:39 154F→soccer103:基代高就算可以吃的熱量就多03/0221:40 155F→soccer103:和他們一起大吃大喝03/0221:40 156F→soccer103:他們可能小胖一點或外表看不出來03/0221:40 157F→soccer103:我們可能胖好幾公斤了QQ03/0221:40 158F推etiennechiu:不會胖，這輩子愛吃多少都沒胖過，但我也不會瘦骨如03/0221:42 159F→etiennechiu:材，身材剛剛好03/0221:42 160F推lemel820:基因問題我18162kg每一餐吃到撐也胖不上去03/0221:43 對啊發現吃不胖的人大多一百八以上， 因為吃的都拿來長高吧， 正常人是長橫的 161F推octangus07:都有03/0221:46 162F→a2945874624:脂肪跟肌肉細胞的“數量”比平常人少03/0221:49 163F噓EdenEden:你自己怎麼吃都胖吧03/0221:50 ※編輯:sec5566(36.224.87.23臺灣),03/02/202121:54:05 164F推rhcp1352:認識蠻多的啊，等年紀到了代謝變慢就胖了啦03/0221:52 165F噓martin32637:每天宵夜吃雞排，一個月還瘦五公斤跟你參考...03/0221:57 三餐有正常吃嗎？還剩你一天只吃一塊雞排 ※編輯:sec5566(36.224.87.23臺灣),03/02/202121:58:19 166F推whoismama:我最近吃不胖03/0221:59 167F推whoismama:不過我一天吃2餐（大份量），不愛喝飲料03/0222:01 168F推nope030:挑食03/0222:04 169F→RGTsupply:曾經一個禮拜都吃雞排珍奶還有一堆垃圾食物體重多沒03/0222:05 170F→RGTsupply:多少臉上的痘痘倒是長了很多03/0222:05 171F推sumarai:https://i.imgur.com/PBsv1cp.jpg03/0222:05 172F推dcshoecousa:真的吃不胖，我家體質就是這樣，我在親戚間外號叫蝗03/0222:05 173F→dcshoecousa:蟲過境03/0222:05 174F→sumarai:你說吃不胖的是左邊那種基礎代謝高的，但是他們增肌也比03/0222:06 175F→sumarai:較難03/0222:06 176F→sumarai:右邊就是增肌快增肥也快的03/0222:06 177F推SvenLin:吃不胖，正餐量大不愛喝飲料也不喜甜食03/0222:08 178F→SvenLin:每天早餐後一定會很快的上廁所03/0222:08 179F→SvenLin:有時候會吃宵夜，大腸麵線或科學麵03/0222:08 180F→SvenLin:零食喜歡鹹的海苔米果蝦味先鱈魚香絲類03/0222:09 181F噓martin32637:回你，正常吃，不吃消夜反而不正常了...03/0222:09 182F→martin32637:*正常XD03/0222:10 183F推gentleman317:小時候太瘦被中醫調體質隨便吃隨便胖..03/0222:10 184F推Ggmic:我183/60，體脂12，不是吃不胖，而是吃雞排珍奶這種東西熱03/0222:28 185F→Ggmic:量不夠，狂吃東西也是很累的03/0222:28 186F推bergson:真的吃不胖，想吃什麼就吃什麼，想什麼時候吃就什麼時候03/0222:35 187F→bergson:吃，雖然不喜歡吃的吃很少，但喜歡吃就會吃一堆，每天喝03/0222:35 188F→bergson:兩罐含糖飲料以上03/0222:35 189F推edavivi:我同事，隨時想吃就吃還吃超多卻過瘦03/0222:46 190F→chungrew:代謝比較快或者常運動吧另一種就是有病03/0222:48 191F推yohiko:吃不胖的人通常不愛吃吧03/0222:48 192F推sleepdesign:代謝很快不會胖03/0222:52 193F推Gilt1234:大胃王都很瘦啊03/0222:58 194F→jajoy:我以前吃不胖的朋友現在都比我胖了早晚還回去03/0223:01 195F推CHRISTINAYEN:基因我婆婆一家都瘦超過50還很瘦真的是基因03/0223:14 196F→pilikapilila:我跟朋友以前也覺得自己吃不胖，後來嘗試長期增加進03/0223:14 197F→pilikapilila:食的量，才發現不是吃不胖，而是吃得不夠多XD不過03/0223:15 198F→pilikapilila:我現在正常吃+每天兩杯飲料體重完全沒變，身邊的人03/0223:15 199F→pilikapilila:都以為我吃不胖03/0223:15 200F推jrfish:沒儍了，很多吃不胖只是年紀未到，我年輕時20幾歲，很會吃03/0223:18 201F→jrfish:但體重都沒什麼變化，現在就....03/0223:18 202F推fuok:我吃超多但是吃不胖03/0223:19 203F→fuok:因為腸胃不好03/0223:19 204F→fuok:太油膩就拉03/0223:19 205F→fuok:你看那些超瘦大胃王也是一樣03/0223:19 206F→fuok:吃很多但是不胖03/0223:19 207F推hippopig:真的不會胖（羨慕03/0223:24 208F推gigi2440824:認識真的吃不胖，一餐可以吃2公斤食物03/0223:27 209F→k5545332:認識幾個吃不胖的都是竹竿人03/0223:29 210F推poppyseed:真的吃不胖身體檢查出代謝能力比一般人快很多03/0223:32 211F推sc211:瘦到一定程度就會胃變小吃不下（正常而言）至少我是這樣以03/0223:37 212F→sc211:前胖的時候吃超多03/0223:37 213F推dooshbag:大學同學真的吃不胖飲料炸雞零食沒在省的瘦到免役03/0223:37 214F推nimo0806:腸胃不好每天吃5千卡也不會胖想增肌已經增重半年了03/0223:37 215F→nimo0806:幾天沒吃多就瘦回來到現在還沒達標03/0223:38 216F→nimo0806:很多人吃不胖都跟我一樣腸躁症吧03/0223:39 217F噓bring777:？03/0223:41 218F推KDCI:我前同事女生瘦小大胃王，每天吃3餐+宵夜(炸物)，現在說年記03/0223:46 219F→KDCI:大了(40up)，原本宵夜吃7天，改吃5天,還便秘，問題是她家有03/0223:46 220F→KDCI:糖尿病基因，媽媽已經發病，勸過她不要吃高油炸物，但她就是03/0223:46 221F→KDCI:忍不住03/0223:46 222F推dinotea:連吃都管不住還能管理什麼03/0300:16 223F推shangxin9:我還真的遇過每天都吃6餐，份量都很多的女生不會胖==03/0300:18 224F→shangxin9:另外遇過一個男生是因為身體怎樣的原因怎樣吃都不胖03/0300:18 225F→marinsky:我肚子變大惹QQ03/0300:33 226F推tsaijin:我就是吃不胖的人因為消化不良常常脹氣但還是一直吃03/0300:46 227F→tsaijin:曾經有消化不良又吃太多直接急性腸胃炎……03/0300:46 228F推ikuiku1919:身體沒毛病就是年紀還沒到啦，代謝開始變低也沒在運03/0300:56 229F→ikuiku1919:動就開始變胖了03/0300:56 230F推jrss287:年紀還沒到03/0300:56 231F推q09701023:體質03/0301:12 232F噓GentleGiant:年紀還沒到代謝率還太高當然不會胖03/0301:14 233F推chinsh:我們家都吃不太胖我弟去小火鍋店必吃3-5碗飯49公斤03/0301:16 234F→chinsh:我雖然沒有到很瘦160/5003/0301:16 235F→chinsh:但我也是吃不太胖宵夜珍奶甜點都沒在忌每天必喝半糖飲料03/0301:16 236F→chinsh:噢炸物我也吃反正不忌口03/0301:16 237F→lolicat:很容易拉肚子那種就會啊例如有乳糖不耐或是腸躁症加上過03/0301:22 238F→lolicat:敏就算吃很多也會拉光03/0301:22 239F推ahaha777:我27以前也是大胃王等級還不會胖阿那時候一餐都是三人03/0301:24 240F→ahaha777:份起跳03/0301:24 241F推vansucker:前任150/38不運動怎麼吃都吃不胖超神奇03/0301:35 242F→prettiestmrs:以前國中有個同學吸收很不好真的三餐油炸飲料還是過03/0301:59 243F→prettiestmrs:瘦03/0301:59 244F推katanakiller:年輕時我也以為吃不胖直到我30後03/0302:09 245F→zucca:基因，家裡老老少少食量都很大，沒一個胖的，除了嫂嫂03/0302:18 246F推wow12578:還真的吃不胖，每天宵夜狂吃，結果整年只胖2公斤…03/0302:24 247F→ShiningRuby:我親眼看過吃不胖的.吃的是我的兩倍,但我比他胖.他也03/0302:49 248F→ShiningRuby:很想增胖才這麼用力吃,但吃的東西都不知道到哪去了03/0302:50 249F→ii9:真體質不過後來20幾歲後就變正常惹還是瘦但不骨感03/0303:11 250F推slimc0527:我是吃不胖但也要顧健康啊基本上吃飯兩大碗起跳就是03/0303:56 251F→slimc0527:了03/0303:56 252F推j1932041:說吃什麼垃圾食物根本不準啦03/0303:56 253F→j1932041:一天吃4000大卡還吃不胖再來跟我講03/0303:56 254F推ivyhoney:應該說消化代謝比較快因為我真的是隨時都很餓都在吃一03/0304:08 255F→ivyhoney:個月還要吃好幾次吃到飽才滿足但已經很久衝不過50了03/0304:08 256F推IfIcouldfly:我真的吃很多也不胖，因為消化吸收都很差，有腸躁症03/0304:33 257F→IfIcouldfly:，吃什麼拉什麼；換個角度想，這樣很浪費食物...03/0304:33 258F推Yamamy:主要是飲食習慣03/0305:05 259F推un94su3:如果真的吃不胖就是消化問題剩下的人就是唬爛03/0305:16 260F噓aegisWIsL:我學長一人吃的可以比我們一桌還多但就是BMI20左右03/0305:33 261F推cindywu50:腸胃消化不良的人03/0305:36 262F噓wei19:腸胃不好的人真的吃不胖啊==吃進去又不好吸收03/0305:45 263F推oceanman:不要吃甜食就不會胖03/0306:09 264F推howgi:吸收不良/新陳代謝高/生病/少食都有可能03/0307:08 265F→howgi:討論這個沒有意義，每個人情況不同03/0307:10 266F推anklebreaker:腸胃有問題沒辦法吸收03/0307:17 267F推cvxzsl:有個朋友每天一杯手搖，還常吃宵夜，泡麵炸物甜食都很愛，03/0307:19 268F→cvxzsl:之前看她說量體重嚇到還以為她終於胖了，結果她說體重又掉03/0307:19 269F→cvxzsl:了03/0307:19 270F→miruw:30歲以後就見真章啦03/0307:44 271F推imtaku:有一種是運動量大，基礎代謝率高03/0307:50 272F推summerlittle:生小孩之前吃不胖，我是熱愛含糖飲料的人，覺得應該03/0308:10 273F→summerlittle:是代謝的關係，只要吃東西身體就會發熱，去吃吃到飽03/0308:10 274F→summerlittle:整個晚上都會熱到睡不好03/0308:10 275F推kyanhi:我從來沒有在乎過食物熱量熱愛甜食炸物各種美味也愛喝手03/0308:25 276F→kyanhi:搖飲最近才有開始運動以前也從不運動但我跟我妹都吃不胖03/0308:25 277F→kyanhi:身高160人生巔峰還是不到50公斤平均體重都在45上下但03/0308:25 278F→kyanhi:我很會拉肚子吃什麼拉什麼完全沒吸收我爸也是這樣的體質03/0308:25 279F→kyanhi:啊所以真的吃不胖03/0308:25 280F→kyanhi:而且我跟我妹都過30歲了。

03/0308:26 281F推vordandi:我媽是前一種，每天吃少少的，據她本人說人生體重顛覆在03/0308:36 282F→vordandi:懷孕時達52公斤，之後都是維持在43～48公斤。

我之前某同03/0308:36 283F→vordandi:事(身高165，體重大概43)是後一種，她真的很奇妙，我們03/0308:36 284F→vordandi:辦公室吃不完的便當都她吃的，聚餐也是她在撿菜尾，但是03/0308:36 285F→vordandi:就是很瘦，全公司都知道她很會吃。

03/0308:36 286F推jack455161:同意前幾樓說的，有些人吃多是吃兩個便當，有些人覺得03/0308:37 287F→jack455161:吃完一個便當就是吃多了...03/0308:37 288F→GEoilo:基因啊~~當人很受歡迎，當家畜換肉率不足會被淘汰03/0308:42 289F推gamer:你這種定義沒人是吃不胖啦，一般說的吃不胖是說沒特別控制03/0308:51 290F→gamer:熱量也不會胖03/0308:51 291F推dcqip:30歲分水嶺03/0308:51 292F→gamer:說什麼三餐飲食兩個便當加大杯全糖珍奶根本不是一般人會做03/0308:52 293F→gamer:的飲食03/0308:52 294F推valsechopin:吃的東西有差03/0309:02 295F推Nongem417:25歲以後的吃不胖才是真的吃不胖03/0309:35 296F推t81511270:25歲一個分水嶺30歲一個分水嶺03/0309:55 297F推fafaone:我34歲兩個小孩一天4餐,中西醫都看了體重不到40,就是體質03/0309:58 298F推ling7777777:不是吃什麼是吃的量還有吸收不好03/0310:01 299F推a2945874624:竹竿人也是會高血壓跟心血管疾病糖尿病03/0310:04 300F→Shimotsukin:拎杯營養師啦，大多都是吃太少然後在那邊無病呻吟03/0310:05 301F推r40491101:很多人真的吃不胖，遇過珍珠奶茶雙北甜，喝了25年，還03/0310:06 302F→r40491101:是瘦的跟孫悟空一樣zZ03/0310:06 303F→r40491101:倍03/0310:06 304F推qazxc312:不要看他當下吃什麼東西，要去看他整天攝取的熱量，不是03/0310:10 305F→qazxc312:吃不胖是吃太少，也沒有喝水就胖的，是整天攝取的熱量03/0310:10 306F→qazxc312:太多03/0310:10 307F推guenhwyvar:遇過一個自稱吃不胖，結果根本沒在吃東西...03/0310:14 308F→GAGA1:認識的瘦子大多飲食不正常常常一時吃很少餓又可以狂吃03/0310:14 309F→GAGA1:但總值絕對不高因為瘦的人胃也不大03/0310:15 310F推gj93jo3:味道普通的就份量普通好吃的愛吃的就會吃多啊就剛好對03/0310:20 311F→gj93jo3:甜食無感很少喝手搖討厭零食不喜歡肉覺得如果食物沒03/0310:20 312F→gj93jo3:特別好吃的吃多會有噁心感03/0310:20 313F→gj93jo3:給我頂級火鍋壽司天天吃應該也會胖但不愛吃到飽因為03/0310:22 314F→gj93jo3:有些食材都很爛03/0310:22 315F推cuteVictor:10%可能真的基因強大但過30歲代謝變差03/0310:24 316F推hehahe:可能是吸收不好吧？03/0310:31 317F推BIGT:吸收問題居多03/0310:36 318F推ganhua:我自己吃不少，但猜是吸收不好，現在55左右03/0311:28 319F→bbbing:一天攝取建議攝取量的熱量叫做吃太少嗎03/0311:49 320F推xxxTING:腸胃不好、吸收不好，不然就是代謝異於常人吧03/0311:56 321F噓rechin0917:我早餐吃六人份午餐吃三人份晚餐吃兩人份宵夜三個03/0311:58 322F→rechin0917:腿排兩隻棒棒腿三隻雞翅我188/75給妳參考參考03/0311:58 323F→rechin0917:沒有什麼不可能熬夜熬到身體壞掉後我身體代謝消化異03/0312:00 324F→rechin0917:常就變這樣了要吃很多才能勉強維持體重不然就會爆瘦03/0312:00 325F→rechin0917:變的很恐怖03/0312:00 326F推jumplikethis:我朋友真的很瘦吃正常量偏多腸胃道吸收有問題真03/0312:20 327F→jumplikethis:的沒辦法03/0312:20 328F推Annis812:那種人通常食量正常或偏少，但不吃垃圾食物03/0312:31 329F→bnn:你的大腦是人體最大耗能器官它只消耗葡萄糖和氧氣03/0312:42 330F→sssgodkill:我到大學沒控制過飲食，沒胖過。

老了就不好說嗚嗚03/0313:03 331F推sxn1000:Yt千千就是03/0314:08 332F→nuga:體質真的有差，我沒刻意節食但也沒胖到哪去03/0314:16 333F→bbbing:"沒刻意節食"的個體差異超暴幹大的啦XD03/0314:28 334F→bbbing:有的人不刻意節食就是五碗飯三塊豬排六顆蛋這樣的03/0314:29 335F→bbbing:所以控制體重最精確有效的就是計算飲食量03/0314:30 336F噓rtyu2836:自己見識少又拼命反駁笑死人03/0314:32 337F推shotacat:我吃不胖，就算一直吃炸物喝飲料，以前我都喝全糖。

但是03/0314:59 338F→shotacat:我很容易長痘痘，一直吃炸的，一直喝飲料就一直長...03/0314:59 339F推oyefoz:真的有03/0315:23 340F推knightshow:真的有吃不胖的但通常是腸胃有問題03/0318:37 341F推kayxs:時間還沒到而已辣！03/0319:04 342F→lunanightcat:我三十後就開始胖了03/0321:30 343F推fatrzb86332:吃不胖兩天要吃一餐400鹽酥雞飲料就跟老闆買炸過03/0402:18 344F→fatrzb86332:的油喝偶爾清淡喝珍奶多糖03/0402:18 345F推Nox532:容易拉肚子和吃完就大便還是會胖，像我QQ03/0407:48 346F推ass812882:吃不胖就表示吸收很差啊03/0409:40 347F推o22117417tw:我認識的說自己吃不胖的人其實一天吃的總量根本不多03/0410:30 348F→o22117417tw:，因爲他們都是餓的時候才會吃比較多。

舉例來說，他03/0410:30 349F→o22117417tw:們早餐可能自己點了200塊也全吃光光，但是他們可能一03/0410:30 350F→o22117417tw:直到晚上才會餓。

03/0410:30 351F→o22117417tw:但是貨真價實的胖子是早餐200塊、中餐300塊、晚餐30003/0410:30 352F→o22117417tw:塊、宵夜200塊。

03/0410:30 353F→o22117417tw:我不信這樣吃還不會胖...03/0410:30 354F推x20081266:吃很多但不吃垃圾食物03/0411:51 355F噓sopzip:腸胃不好只能怪父母，就真的吸收不良03/0416:19 356F推bnd0327:如果是瘦到皮包骨我就相信吃不胖03/0418:00 357F推XDdong:腸胃不好+吃飯慢03/0500:24 358F推wws22322:天生體質代謝快腸胃吸收不好冷底03/0501:48 359F推Aiden333:我吃得滿多的不太忌口也喝手搖愛甜食，身體是健康的，03/0501:55 360F→Aiden333:但這輩子就是沒超過過44kg喔(161cm)，我媽也是03/0501:55 361F噓g987669:我每天吃3000大卡還是50公斤03/0508:09 362F推abcyting:大部分都是年紀還沒到03/0510:38 363F→ChildX:吃不胖就是吃完即拉阿有一種腸胃特質03/0521:25 364F推zardmih:應該是看個人基因體質的消化跟代謝..羨慕那些吃不胖的人03/0522:36 365F→zardmih:QQ03/0522:36 366F推wish4ever:我覺得很大部分是基因決定，消化很快、代謝也算好，每03/0619:33 367F→wish4ever:天都固定排便，吃的比我老公多一點，但很快就餓了，生03/0619:33 368F→wish4ever:了2個沒運動也都自己瘦回來，還比孕前瘦03/0619:33 369F→bbbing:瘦子所謂的吃很多，不一定比胖子所謂的吃很少來的多喔-w-03/0817:19 ‣返回womentalk看板 完整討論串 143 >>[討論]吃不胖的人是吃太少還是真的不會胖 369 womentalk 2021-03-0219:32 2 Re:[討論]吃不胖的人是吃太少還是真的不會胖 4 womentalk 2021-03-0221:15 Re:[討論]吃不胖的人是吃太少還是真的不會胖 1 womentalk 2021-03-0221:34 6 Re:[討論]吃不胖的人是吃太少還是真的不會胖 12 womentalk 2021-03-0221:52 4 Re:[討論]吃不胖的人是吃太少還是真的不會胖 10 womentalk 2021-03-0308:41 9 Re:[討論]吃不胖的人是吃太少還是真的不會胖 20 womentalk 2021-03-0423:25 WomenTalk最新熱門文章 25 [閒聊]台北提早四點下班，一個人能去哪晃 38 womentalk 2022-06-3016:34 27 [閒聊]髮廊產品，一般人會買單嗎? 62 womentalk 2022-06-3015:24 18 [閒聊]有客製過什麼東西嗎 27 womentalk 2022-06-3015:19 49 [討論]換黨執政的這六年，你薪資漲了多少 224 womentalk 2022-06-3014:58 33 [閒聊]有什麼肉鬆口味甜點嗎？ 53 womentalk 2022-06-3014:56 30 [閒聊]男生有房真的差很多嗎? 70 womentalk 2022-06-3011:52 20 [閒聊]大家去超商會不小心大爆買嗎? 39 womentalk 2022-06-3011:48 57 [閒聊]女孩兒喜歡印度料理嗎？ 89 womentalk 2022-06-3011:40 16 Re:[討論]台灣刺青人口變多 85 womentalk 2022-06-3011:14 26 [閒聊]男人最man的瞬間？ 42 womentalk 2022-06-3011:06 20 Re:[討論]台灣刺青人口變多 90 womentalk 2022-06-3008:39 17 Re:[難過]被某帳號折磨到快瘋了 50 womentalk 2022-06-3001:58 55 [閒聊]如果被動收入足以過活，你會.. 84 womentalk 2022-06-3001:08 101 [閒聊]大家有療傷系的情歌歌單嗎?? 171 womentalk 2022-06-2923:32 16 Re:[問題]快死掉了在有限的時間內妳會做什麼 22 womentalk 2022-06-2923:22 15 [閒聊]天氣這麼熱，女孩兒會洗冷水澡嗎? 23 womentalk 2022-06-2922:30 32 [閒聊]現在念外文系的出路好嗎?? 87 womentalk 2022-06-2922:28 34 [問題]快死掉了在有限的時間內妳會做什麼 67 womentalk 2022-06-2922:18 36 [閒聊]我這樣的人生及格嗎？ 78 womentalk 2022-06-2922:01 29 [難過]喝了一堆濃咖啡，全身發抖還頭痛怎辦☹ 45 womentalk 2022-06-2920:11 39 [閒聊]聰明的人是不是比較不快樂？ 109 womentalk 2022-06-2920:00 21 [討論]運動和勞動的差異是什麼？ 49 womentalk 2022-06-2919:12 18 [閒聊]酥皮濃湯的酥皮是泡著吃還是單吃? 28 womentalk 2022-06-2918:48 35 [難過]沉澱過後決定不讓戰火再延燒 428 womentalk 2022-06-2918:41 47 [討論]台灣飲食文化根本不可能瘦吧 115 womentalk 2022-06-2918:38 最新文章 Re:[新聞]一次性鎖定數十目標福建艦1130近防炮首採相控陣雷達 military 2022-06-3021:20 4 [心情]女友的過去 6 boy-girl 2022-06-3021:14 1 Re:[經驗]經過有故事的地點不要亂說話 1 marvel 2022-06-3021:14 [閒聊]外商定義 womentalk 2022-06-3021:12 4 [遲況]道祖是克蘇魯 6 cfantasy 2022-06-3021:11 [猜謎]哪個水果忘了回家 joke 2022-06-3021:08 最新熱門文章 [閒聊]喜歡鹽水雞還是烤雞 [womentalk] [心情]受不了聲頻很高的人 [womentalk] [閒聊]請問女生有不婚的嗎 [womentalk] Re:[新聞]北約將擴增快反部隊達30萬人 [military] [新聞]烏克蘭宣布:俄羅斯全面從蛇島撤軍！俄國 [military] [情報]新俄羅斯戰報6/29 [military] [討論]高雄這樣的條件生一個會太硬嗎 [boy-girl] Re:[閒聊]如果被動收入足以過活，你會.. [womentalk] [閒聊]會懷念以前的綜藝嗎? [womentalk] [情報]英國國防部每日烏克蘭戰報6/30 [military] Re:[情報]蛇島副本又被刷了 [military] [新聞]英國外長籲盡速供應武器給台灣 [military]