肌肉痠痛是乳酸害的嗎？乳酸的產生與排除- 運動恢復- Joiiup
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JoiiSportsJoiiStoreJoiiCarewww.joiiup.comJoiiUp致力於提供您最用「心」的運動服務Your browser does not support iframes.愛運動登入個人中心JoiiSports愛運動JoiiStoreJoiiCare 登入/註冊 2016-04-01 10:36:59肌肉痠痛是乳酸害的嗎？乳酸的產生與排除長期以來，乳酸(lactate)一直被運動教練、體育教師、運動員、以及一般社會大眾，認為是引起肌肉疲勞(mus
