注意！這4個動作最傷膝蓋- 今周刊
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曾慧雯健康在台灣，每7人就有1人受膝蓋疼痛所苦，每年更有2萬多人置換人工膝關節。
膝蓋是最容易受傷的關節之一，膝蓋痛不但害你日常生活不便，甚至還會導致骨架歪斜，身體「全組壞了了」！本刊專訪中西醫師、物理治療師、健身教練，除了破解常見膝痛迷思，也教你避免最傷膝蓋的姿勢，2017-07-21 17:13不跑步、不登山，膝蓋為什麼還是好痛？這4個NG動作害你的膝關節提早退化。
女性罹患退化性關節炎的人數是男性的2～3倍，很多女性不解為什麼自己沒運動，膝蓋卻會受傷。
壢新醫院運動醫學科主任林頌
