[心得] 增肌分享- 游泳一年的"健身"成果- 看板FITNESS | PTT ...
文章推薦指數： 80 %
覺得如果是跟我一樣吃不胖、一直增重不了的朋友可以參考看看。
先說本人身材： 吃不胖的體質，大一身高181，體重54；出社會後體重一直在60左右，游泳後一年變70公斤。
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[心得]增肌分享-游泳一年的"健身"成果＋收藏分享看板FITNESS(健身/體適能)作者patience311(香蕉)時間1年前發表(2020/05/1422:
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