[問卦] 游泳不是會瘦身嗎？ - 八卦| PTT八卦政治
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如題那為什麼我去游泳都一堆大肚腩大叔啊我知道脂肪多一點游起來比較快 ... 43F噓Dorae5566: 游完吃垃圾油炸，不如不遊然後在家宅著還不會出去買炸 ... Togglenavigation PTT八卦政治 看板列表 熱門文章 最新文章 首頁 八卦 [問卦]游泳不是會瘦身嗎？ [問卦]游泳不是會瘦身嗎？ 看板 Gossiping 作者 chuan3988 時間 2020-08-1411:14:11 留言 92則留言，64人參與討論 推噓 35
延伸文章資訊
- 1[心得] 增肌分享- 游泳一年的"健身"成果- 看板FITNESS | PTT ...
覺得如果是跟我一樣吃不胖、一直增重不了的朋友可以參考看看。 先說本人身材： 吃不胖的體質，大一身高181，體重54；出社會後體重一直在60左右，游泳後一年變70公斤。
- 2游泳完吃什麼ptt [問題] 游泳完之後吃東西的時間 | 藥師家
游完泳之後肚子都會很餓但聽人家說游完泳之後吃東西反而會變胖想問一下游完泳幾小時之後吃東西才ok?--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)。
- 3[問卦] 游泳完吃啥點心才專業？ | PTT Uncovered
如題每次游泳完肚子都非常餓看到販賣部賣一堆熱食包子熱狗茶葉蛋肉粽還有一堆冷飲究竟肥宅們游泳完都會吃啥當點心呢有沒有卦啊-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...
- 4[問題] 重訓及游泳一些問題 | 游泳完吃什麼PTT - 旅遊日本住宿評價
游泳完吃什麼PTT，大家都在找解答。想問的是，如果我要補充蛋白質，要在重訓和游泳中間補充還是游完泳再補充... 謝謝大家~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...
- 5「游泳完吃什麼ptt」+1 [問題] 游泳後的飲食 - 藥師家
「游泳完吃什麼ptt」+1。...所以下班後計畫游泳今天游個快一個小時，其實就是一點自由式跟一直打水...小時後才敢吃一碗媽媽煮的綠豆湯請問一下~游泳完大概多久能進食呢 ...
