別把脂肪妖魔化!營養專家:它是體內的「液體黃金」 | 健康 ...

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一說到「脂肪」,你最先想到的,肯定是腰上、腿上、臉上……無處不在的贅肉。

其次,可能是三高、超重、糖尿病等一系列健康問題。

脂肪的「 ... 一說到「脂肪」,你最先想到的,肯定是腰上、腿上、臉上……無處不在的贅肉。

其次,可能是三高、超重、糖尿病等一系列健康問題。

脂肪的「罪惡形象」,顯然已經深入人心。

體脂肪並非絕對有害。

聯合報系資料照/記者陳俊吉攝影​其實,這些被你嫌棄的脂肪,卻是營養專家眼中的「液體黃金」,對生命和健康有著至關重要的作用。



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