聽得懂也做得到PARTII--燿宇泳速再進化「高肘抱水」
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聽得懂也做得到PARTII--燿宇 泳速再進化「高肘抱水」
1月17,2017
資料來源／吳燿宇．謄寫整理／范寶蓮
前言：
前一節談的常見錯誤，主要是針對踢水以及手的水面上動作，這些錯誤的發生會影響身體的流線型，也就是阻力的來源。
阻力會造成游起來費力，進而影響速度。
但是要進入追求速度的階段，就要來探討，當阻力減少到一定程度時，如何掌握身體在水中前進的動力，提升速度？
這一節就要來談「高肘抱水」這個游泳速度的關鍵動作，理解「高
