自由式高肘抱水

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(23) 魚式游泳-萬眾期待-高肘抱水說明來了!! - YouTube2018年9月1日 · 新的系列開始我們將會把完整的高肘抱水觀念提供給大家下一集還會有一些分解動作練習如 ...時間長度： 14:20 發布時間： 2018年9月1日【游泳知識：自由式高肘抓水】 - YouTube2018年7月7日 · https://www.facebook.com/swimdodo/posts/2109674699277692 ...時間長度： 5:32 發布時間： 2018年7月7日你真的了解高肘抱水嗎? - YouTube2018年3月4日 · 魚式游泳陳教練. 魚式游泳陳教練 ... (23) 魚式游泳-萬眾期待-高肘抱水說明來了!! 魚式游泳 ...時間長度： 1:40 發布時間： 2018年3月4日請問自由式推水的最大施力點在何處？ (第2頁) - Mobile01手往下三分之一後，用全力推向大腿，母指碰到大腿即完成划水動作，要採用s型划水，直線划水 ... 高肘雖說讓拉長前臂向後推的行程, 但與直臂相較, 手掌滑過的路徑較短. ... https://goo.gl/Hgrmq1 ... 我認為最大的施力的起點，在抱水到手肘呈90度時。

... Mobile01 facebook · Mobile01 twitter Mobile01 youtube Mobile01 iOS app ...自學游泳-自由式耐力強化 - 新浪部落2009年3月11日 · 學會自由式的標準姿勢，游起來也比較輕鬆了，但耐力還是不夠，慢慢游，游個 ... Twitter; 分享至Plurk ... .com/watch?TW&hl=zh-TW&v=TvJTzImGD1k&feature= related 影片中的自由式非常流暢均衡， 示範者的泳姿划手部份， 無論是拉出水面的高肘，或水中的曲肘推水， ... 手入水時的S形曲肘抱水弧度小，自由式(捷泳)教學@ 跑出人生目標:: 隨意窩Xuite日誌2014年11月14日 · 抱水、3.划水、4.空中移臂，四個階段練習，然後縮短為兩階段練習：即1.抱水划水、2.移臂入水。

移臂時必須肘高於手，並且由單臂划水逐漸過渡 ...圖片全部顯示[PDF] 標準自由式【捷泳】游泳技術教學圖解 - 水里商工抱水. 抱水動作至手. 臂與肩平時要. 注意：肩高於. 肘。

標準抱水動. 作約產生70％. 推進力，因為整. 沉肘抱水。

沉肘.自由式『高肘抱水』EVF練習- 每日頭條2019年4月2日 · 接下來，我們就通過一系列課程來講講自由式劃手動作我會把完整的自由式手臂動作細分出很多部分來一一講解和做練習。

【游泳知識：自由式高肘抓水】 – 游泳多多2018年7月5日 · 自由式高肘划水是國際上自由式的主流技術，我們看到國際上一流的選手都非常熟練這個技巧，這個技術須要熟練的水感，不是大家以為手肘維持 ...