自由式游泳技巧

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【5分鐘學會「自由式踢水」 改掉兩大錯誤成游泳高手】 - YouTube2019年12月2日 · ... 【燿宇的游泳學校】 https://bit.ly/37Va45z#游泳 #自由式 #教學 #踢水 ...時間長度： 4:34 發布時間： 2019年12月2日夏天游泳練習這樣換氣！輕鬆學會自由式正確動作《VS MEDIA ...2020年7月22日 · 原創授權✓燿宇的游泳學校 https://reurl.cc/Wd6gE9#游泳一定要注意安全喔 ...時間長度： 5:49 發布時間： 2020年7月22日自由式游泳技巧－划手技巧- YouTube2017年6月18日 · 自由式游泳技巧－划手技巧. 220,805 views220K views. • Jun 18, 2017. 869 ...時間長度： 2:20 發布時間： 2017年6月18日萩原智子教游泳-自由式- YouTube2007年5月31日 · 萩原智子教游泳-自由式. ... [Muscle Guy vs Champion Swimmer ...時間長度： 4:54 發布時間： 2007年5月31日自由式(捷泳)教學@ 跑出人生目標:: 隨意窩Xuite日誌2014年11月14日 · 是所有游泳技術中最快的姿勢。

由手臂的划水動作，及雙腳踢水的動作產生推進力，而呼吸的動作，多採用一邊換氣或是 ...[PDF] 自由式游泳基本技巧自由式游泳基本技巧. 一、特性：所有泳姿中速度最快者，像是爬泳的動作，折返時只有自由式手不必碰壁。

二、打水（平衡）. 膝蓋：上伸直，下放鬆. 踝關節： ...你知道50公尺自由式選手幾乎都不換氣的嗎？... - Facebook2017年7月1日 · 5 個自由式比賽的小秘訣（筆記中）. 🖥 2017臺北世大運游泳在國立體育大學體育館一起進場為我們的運動員加油！https://goo.gl/BYBRXt游泳四式的技巧捷泳俗稱自由式，為四式中最符合人體工學的自然姿勢，因此，它游起來最快。

技巧要領如下：. (1), 捷泳腿部動作以髖關節為軸，大腿帶動小腿打動，雙足腳尖 ...圖片全部顯示自學游泳-自由式耐力強化 - 新浪部落2009年3月11日 · 學會自由式的標準姿勢，游起來也比較輕鬆了，但耐力還是不夠，慢慢游， ... Twitter; 分享至Plurk ... 我們都不是受過嚴格訓練的游泳選手， ... http://www. youtube.com/watch?TW&hl=zh-TW&v=TvJTzImGD1k&feature=related