腿部淋巴按摩

高效無痛瘦腿攻略！日本爆紅『淋巴瘦腿法』，連新垣結衣、石原里美都在練～ · 動作一：蝴蝶不倒翁. 雙腳腳底抵著，上半身保持挺胸，雙手自然垂下抓住腳底板 ...

不只我們凡人有腿型困擾，其實像女神石原聰美、新垣結衣也曾為O型腿、X型腿困擾，以下為大家帶來女神們都在偷練的「淋巴瘦腿法」跟著4套動作， ...

等，UNA也指這套按摩法非常適合傍晚開始水腫、上班久坐水腫，以及雙腳緊繃的人。 不過UNA也坦白指，按摩可以去水腫、瘦腿，但並不代表是減重。

淋巴瘦腿#瘦腿有O型腿、想瘦腿的快看過來～ 淋巴瘦腿法不僅能舒緩肌肉緊繃、促進淋巴循環還能幫助放鬆+消水腫快點跟著試試看！