小紅書瘦腿

別擔心，小編來推薦一款小紅書爆紅坐著也能運動的瘦腿祕技， ... 一分鐘之後換另外一隻腳，這個動作對於瘦大腿非常有效，而且也會鍛鍊到腹部肌肉！

有一雙纖細又筆直的美腿是很多女生的夢想，只是腿型和許多因素有關係，但可別因此喪志！最近在小紅書爆紅的「壓腳背」瘦腿法，就是能夠改善肌肉腿、O ...

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想要有自己看了喜歡，又令人羨慕的筆直纖細小腿，來來來~快試試小紅書上爆 ... 網友實測！5週小腿圍減4公分跪坐壓腳背、練腳趾的瘦腿伸展，為什麼瘦呢？