紅豆水消水腫dcard

紅豆水可有效消除水腫的功能，受到名模、女明星們的喜愛。它在中醫師與營養師眼中，也是很棒的飲品。紅豆水具消水腫、促進血液循環、改善便祕、改善 ...

✦消水腫紅豆水怎麼煮？ · 紅豆1米杯洗淨，倒進電鍋裡，再加入約4~5米杯冷水（紅豆和水比例約1：5） · 外鍋倒入約1米杯的水（紅豆會不會破取決於外鍋的水量 ...

紅豆水真的可以利尿消腫嗎？ 坦白說，營養師Stella以前在做一對一營養諮詢時，的確也會教有水腫的人煮紅豆水 ...

用紅豆水消腫，先破除5盲點 · 1.紅豆1杯洗淨，加入4～5杯冷水，浸泡約30分鐘。 · 2.水不倒掉，煮到滾。水滾後關火，蓋上鍋蓋燜煮15～30分鐘，鍋裡的紅豆約 ...