紅豆水功效與禁忌
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消水腫的天然飲品 · 1. 紅豆水. 在中醫理論中,紅豆屬赤色,入心,可帶動血液循環,具有清熱解毒功效,常被用來改善腳氣病及下肢水腫。 · 2. 黑豆水. 在中醫 ...
- 2紅豆水除體濕消水腫,專家解答紅豆水最佳喝法!
紅豆水做法: · 將紅豆洗淨,以五倍的水量泡半小時(小心不要漲破紅豆皮) · 與泡紅豆的水一起放入鍋中,煮滾立刻熄火,緊蓋鍋蓋,悶30分鐘 · 倒出紅豆水不 ...
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紅豆水真的可以利尿消腫嗎? 坦白說,營養師Stella以前在做一對一營養諮詢時,的確也會教有水腫的人煮紅豆水 ...
- 4用紅豆水消腫,先破除5盲點 - 康健雜誌
用紅豆水消腫,先破除5盲點 · 1.紅豆1杯洗淨,加入4~5杯冷水,浸泡約30分鐘。 · 2.水不倒掉,煮到滾。水滾後關火,蓋上鍋蓋燜煮15~30分鐘,鍋裡的紅豆約 ...
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