睡覺抽搐原因

根據美國睡眠醫學學會（英語：American Academy of Sleep Medicine），入睡抽動有廣泛的潛在原因，其中包括：焦慮，咖啡因，壓力，劇烈活動。這種奇怪的下降感和肌肉抽搐是...

而發生在睡覺時的肌抽蓄反應，也叫臨睡肌抽躍症；當睡覺時呼吸頻率降低的幅度太大，或夢到墜落時，大腦的神經系統會以為身體瀕臨危險，透過快速繃緊肌肉 ...

雖然超過7成的大多數人都有睡覺抽動的經驗，但是對於發生的原因，仍眾說紛紜。有人認為太晚運動可能會提高睡覺抽動的發生機率，因為運動會刺激肌肉變得緊 ...

入睡抽動是什麼原因造成？ · 睡前攝取過多的咖啡因 · 工作到深夜 · 承受過大壓力和睡眠不足 · 長期就寢和起床時間不定.

進入淺眠狀態後，身體不自覺得大力的抽動了一下,這種反應叫做「入睡抽動hypnic jerk」，是一種「肌抽躍」的現象,可能原因：過度疲勞或長期不規律睡眠, ...