吃太飽怎麼辦dcard

看著一桌子好菜，忍不住瘋狂大吃，一不小心吃太快，餐後或隔天，胃開始脹氣感到不舒服？其實利用一些小技巧就能輕鬆地讓你擺脫疼痛的深淵，快點試試 ...

台灣自助餐、吃到飽餐廳越開越多，多元的食物選擇，再加上抱著「吃回本」心態，讓好多人不撐不歸。人類的胃容量有限，吃太多不僅撐得胃不舒服、噁心想 ...

... 吃太多流質食物是一樣的，「流質食物在胃裡排空的時間比較快，大概20分鐘，如果喝完之後緊接著吃飯，因為飽脹的感覺還在，所以會覺得不舒服，如果 ...

吃太飽想吐怎麼辦？ · 喝點熱水：休息是最好的方式，讓身體運用自身機制緩減不適感。 · 喝點蘋果醋：吃太飽有時是因為來不及消化，喝點蘋果醋刺激胃酸幫助 ...

美食當然是不能拒絕的，那又怕吃太飽怎麼辦？ ... 不過，以上方法每個人適用情形不同，如果真的吃太撐不停脹氣胃痛很不舒服，尋求專業醫生協助才是最 ...