吃太多肚子痛怎麼辦

發酵食物中的益生菌是消化道中的好幫手，可以幫助消化、減少壞細菌滋生，進而減少產氣與腹脹，還可幫助排便。 6. 不要一次吃太多 如果你常在吃完大餐感到不舒服，那麼嘗試 ...

過年吃太多為什麼會不舒服？ · 昏昏欲睡. 食物大量湧入，會讓消化系統過度使用，減緩其他功能。 · 心臟不健康. 消化系統攫取過多血液，讓你的心臟跳得更劇烈 ...

要是吃饭没有节制的话，是容易吃太多的。那么要是吃太多胃部不舒服该怎么办呢？

吃太飽想吐怎麼辦？ · 喝點熱水：休息是最好的方式，讓身體運用自身機制緩減不適感。 · 喝點蘋果醋：吃太飽有時是因為來不及消化，喝點蘋果醋刺激胃酸幫助 ...