首頁蘋果蘋果水果高GI高gi食物運動Dgi 食物 運動前吃什麼幫助燃脂運動後飲食Dgi 食物運動與飲食GI飲食Dgi 食物po文清單2024-09-21文章推薦指數: 80 %投票人數:10人 關於「Dgi 食物」標籤,搜尋引擎有相關的訊息討論: 請為這篇文章評分?有幫助沒幫助延伸文章資訊1運動完要吃低GI?選對「碳水化合物」就會瘦熱量非絕對2運動前攝取低GI食物會提升運動表現嗎? - 運動營養補充- Joiiup3運動前中後該吃什麼?別空腹,先瞭解「養肌關鍵」4營養師教你運動前、中、後怎麼吃來幫助增肌減脂5增肌、減脂該吃的不一樣!運動前中後跟著營養師「挑食」準沒錯