面部腫脹

下肢水腫明顯的人要促進排濕，陳俊良醫師建議，平時可多按壓小腿後的「承山穴」、膝窩正中間的「委中穴」、外膝眼下橫四指「足三里」這3個穴道。 身體有 ...

改變體質，讓你快速瘦針對體質掃毒，疏通經絡氣血，提升代謝，就能快速改善局部肥胖，達到最佳瘦身效果！ 水腫型肥胖. □ 流汗易有異味，體味較重□ 身體 ...

人在久坐不運動的時候，氣血循環不暢，經絡不通，就會造成下肢水腫。中醫師指出，刮痧、穴位按摩有助改善血液循環和水腫，以下有4個可幫住腿 ...

養生保健☀穴道按摩☀明明不胖只是水腫，可是一身水腫排不出，有沒有什麼好方法？常聽說要按摩穴道、敲敲經絡就可以幫身體除濕消腫，那女中醫師自己有 ...

養氣經絡瑜伽／按壓穴位改善腿部水腫 · 1.接續上方的姿勢，前方的腳，膝蓋回彎折，腳跟踩地。 · 2.後方的腳也向前，兩腳維持彎曲，都踩在磚上，兩腳併攏。