腳水腫 按摩

下肢水腫明顯的人要促進排濕，陳俊良醫師建議，平時可多按壓小腿後的「承山穴」、膝窩正中間的「委中穴」、外膝眼下橫四指「足三里」這3個穴道。 身體有 ...

養生保健☀穴道按摩☀明明不胖只是水腫，可是一身水腫排不出，有沒有什麼好方法？常聽說要按摩穴道、敲敲經絡就可以幫身體除濕消腫，那女中醫師自己有 ...

敲打經絡可以治百病？愈痛愈有效果嗎？小心，你可能弄巧成拙了。 ... 天樞穴是臨床常用穴位，以治療腸胃疾病為主。針灸、按壓天樞穴，也可用於輔助改善水腫肥胖、非器質性的 ...

養氣經絡瑜伽／按壓穴位改善腿部水腫 · 1.接續上方的姿勢，前方的腳，膝蓋回彎折，腳跟踩地。 · 2.後方的腳也向前，兩腳維持彎曲，都踩在磚上，兩腳併攏。