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雙手擼鐵出血繭，體能訓練每日達標，這愛健身的山東爺們有點狂野

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他是典型的山東爺們兒，搞體能訓練最認真，現如今也是從事專業的綜合體能工作。

樂觀，豁達，愛自由，喜歡音樂和汽車，為了訓練，他付出了很多的努力和艱辛。

雙手擼鐵出血繭，體能訓練每日達標，所以，在很多好友的眼裡，這個愛健身的山東爺們有點狂野。









大部分的疾病都來源於不鍛鍊或缺乏鍛鍊，如果我們讓他們運動起來，我們就能夠幫助到許多人。

這是他一直都倡導的，也是他經常給身邊人講的話，並且為此而默默的付出著自己的那份執著，就是想要成就更多人的夢想。









他覺得，自己乾的最漂亮的事，就是三天超1000公里騎行挑戰斯巴達。

19號九小時騎行，20號斯巴達競速賽、超級賽完賽，21號八個多小時騎行。

刺激到每晚累到昏死過去，騎士就是嚮往風一樣的自由，挑戰，也不需要獎牌來證明，只要自己覺得行，就行。







健身就是這樣，想清楚了再來，如果真的堅持不住，就不如老老實實的做點別的事。

真正的熱愛，就是不惜一切為此付出，選擇這條路，註定是孤獨的，也正是因為承擔了這份孤獨，所以才會給予你更多的回報，這種回報也總是出乎你的意料。



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