旱鴨子游泳

作者：王子

旱鴨子游泳

隔壁小區為業主建了一個游泳池。

小小的，淺淺的，對於水性好的人來說自然沒什麼吸引力。

不過，地域優勢突出，每天泳池裡的人多得也跟下餃子似的。

我這個旱鴨子尤其喜歡，反正也游不遠，一盆水就夠我折騰，水少池小也沒有那麼害怕。

第一次游泳全副武裝，背漂，腰漂，浮板，臂圈，手機防水袋，泳圈，鼻夾，耳塞，泳鏡，泳帽，泳衣自然是一個也不能少。

下到水裡才發現，東西是多帶了些。

一個背漂或者一對臂圈便足以讓人浮出水面。

既然無論如何也不會下沉，膽子便大了許多，橫跨泳池，縱游泳池，再來一個週遊泳池，不知不覺便折騰了2個小時。

感覺雙腿運動不少，腹部卻沒怎麼運動，不知道傳說中的游泳健身減肥塑身是不是真的。

我可是想要練出個小蠻腰來呢，希望夢想成真。

隔天，天公不作美，下起瓢潑大雨，游泳的赤子之心只好收一收。

邀請一個閨蜜到家裡啃鴨爪，吃零食。

話說，吃飯已經撐到飽，再來零食水果，這樣真的好嗎？昨天游泳運動成績算是泡了湯，肥胖總是有原因的。

不作死，便不會死。

第三天，感覺什麼也阻止不了我體內想要游泳的洪荒之力了，心心念念的游泳小宇宙隨時都要爆發。

好在天公作美，艷陽高照，為了不耽誤游泳的時間，簡單吃點麵條之後就下水了。

有了之前的經驗，這次我只拿了背漂，而且背漂的3塊浮板改成了2塊。

因為，我感覺我在水裡還是身輕如燕的。

哈哈哈，是不是有點自戀？

一下水，拐場（哎呀的意思），完全浮不起來。

怎麼辦？已經下水根本不想返回再取浮板了。

這次只好扶著邊沿的台階練習蹬腿動作，練習呼吸，練習憋氣。

兩腿慢慢併攏，然後最大限度的做膝關節背部屈屈，然後用力的蹬出去，便是蛙泳腿的動作了。

練著練著，突然發現原來游泳的呼吸是有規律的。

水下一定要憋氣或者只能呼氣（出氣），需要吸氣的時候抬頭，嘴巴冒出水面吸氣。

然後再潛入水中呼氣（或者憋氣）。

我實踐的經驗是鼻子冒出水面吸氣，水下呼氣，這樣最舒服。

不過，有教練指出，游泳不能用鼻子呼吸，最好用嘴巴呼吸。

因為鼻子呼吸不小心嗆到水很容易難受，掙扎，恐懼，窒息。

冒出頭來深吸一口氣之後，潛入水中呼氣，人就會不由自主浮起來，尤其是當我雙腿併攏的時候，自然而然就浮起來了。

這個不經意的發現讓我異常興奮，以前我下水總用鼻子呼吸，嗆一口水就有窒息的感覺，然後就在水裡瞎撲騰，很快就下沉了。

原來當人體所有出氣口都閉塞之後，併攏雙腿就能浮起來，以後遇到緊急情況，就可以用這個辦法自救了呀！原理可能是：人體不與外界通氣，肺部支氣管等空腔里有足夠的空氣，便形成一個密閉氣囊，自然能浮起來。

雖然，還沒有學會游泳。

不過，每一次小小的不經意的發現總能讓我莫名興奮，那感覺就像破解了一道數學難題過後的發自內心的開心。