待在家裡也不能阻止我熱愛網球
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現在的天氣啊,猶如一隻愛折磨人的大妖精。
今天先給你一大點的陽光讓你曬焦,明天直接給你一盆雨水讓你透心涼心飛揚。
在家也能練網球
你還在開著窗外的天氣嘆氣嗎?今天太曬了,不出門。
明天有可能要下雨,我還是待在家裡,做一個安安靜靜的美人就好了。
面對如此惡劣的天氣,待在家裡,還是出門?真是一個難題。
不想出門又怕宅在家裡發胖?別怕,小悟告訴你們一個好方法,在家裡也可以好好打網球。
為了證明小編的腦子沒有瓦特,給各位看一個視頻。
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顛球大法
顛球,不限時間、不限地點。
隨時誰地,哪怕是在大街上都可以嗨起來的技巧。
同胯下擊球都為花式技巧之一,只不過胯下擊球是可以運用到比賽上得分而已。
最基本的顛球
顛球看起來很簡單,一顆網球,一把球拍,再加上一個悟牛智能網球避震器。
三樣東西,地點最好在家裡的客廳等較為開闊的地方,不然等一會球掉了那條縫裡,不方便撿回來。
首先呢,我們可以試顛一下。
老手基本可以顛上個十幾二十下,更好地話數字可以翻幾倍;新手的話,兩下、三下,好一點的可能也是十幾二十下。
當然這些數字的前提是手感要好。
落地式顛球
對著地打的落地式顛球較為簡單。
落地式顛球的優點就是可以控制初學者的力度,打太大力的話,球會彈開,打太小力的話,球彈不起來。
這時候身體就會四處移動只為接到球。
所以一定要控制自己的力度、眼睛的。
凌空式顛球
凌空式顛球比落點式顛要難。
落地式顛球打出去的球會觸底反彈,像是一條線段,兩個定點都有了,只要控制好自己的力就基本OK了。
而凌空式顛球的軌跡是一條射線,只有一個端點,打出去的球是靠地心引力吸回來的,受很多因素的影響,落點不穩定,尤其是每一次球拍給球的力度大小不同時,網球落點更加多樣化了。
綜上所述,練習凌空式顛球時需要耐心以及靜心。
如果你已經裝上並連接了悟牛智能網球避震器的話,打開悟牛網球APP和視頻錄製功能後,將手機放置在附近,當你揮拍時,就可以聽到自己的數據了。
根據數據來調整自己的動作力度,以及身體擺動幅度。
當你覺得自己已經練得差不多時,可以選擇練習反手顛球、花式顛球,就像上面視頻中的小哥一樣。
帥氣又吸睛。
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