43歲閆妮一瘦再瘦，3個月瘦了28斤，夏天減肥正當季，方法告訴你

在大家的眼中，我是個挑剔的完美主義者，平時無論是工作還是生活，對自己的要求都是很高的，甚至於有點苛刻，即便是發胖後在對待減肥這件事情上也是一樣，從不會因為失敗而放棄！我是閆妮，今年43歲，作為一名中年女性，我是無論如何都沒法接受自己那臃腫的體型，更是無法忍受水桶腰、小象腿、麒麟臂等尷尬的煩惱出現在我的身上，讓我焦慮和尷尬的同時，更是因為缺乏自信而變得毫無氣質可言，為此減肥對我來說是毫無退路的！

正常來說，保持良好的生活習慣是不會發胖的，我一向就是蠻自律的，而且更是懂得生活，平時飲食及睡眠都是很有規律的，從不暴飲暴食外更是從不熬夜的，另外還堅持跑步、打球、游泳，所以身材也是保持了很多年，誰成想竟然忽視了年齡增長帶來的影響，以至於一下子就胖了起來！肥胖不僅讓我的身材臃腫，以至於無論穿什麼好看的衣服都是毫無美感，更是長期不減肥會因此患病的！

女性無論處於哪個年齡段，都不應該讓自己放棄變美的，所以胖起來並沒什麼，及時減肥再瘦回去就行！只是從未減肥過的我，在開始的時候還真的有點茫然，不知道該從何開始，所以只能夠是不斷地去嘗試不同的減肥方法。

前後試過節食減肥、運動減肥，也試過減肥藥、減肥食譜、減肥小偏方，雖然一直在努力，而且方法也試過不少，但是結果始終讓我很失望，體重更是怎麼也不下降！

欲速則不達，在減肥這個問題上也是一樣的，或許是太過於著急想要瘦下來，以至於從未去想過失敗的原因，現在想來，並非減肥本身有多難，而是一直沒能夠用對方法才這樣的！後來是因為得到了一位營養科醫生的指導，才讓自己真正地擺脫了肥胖的困擾，夏天減肥正當季，方法告訴你，誰用誰瘦！在減肥期間，只需要將早晚飯換成吃一種特定的食品，這樣就可以減肥了，然後午餐還是正常吃飯，對生活和工作都是沒有影響的。

對於女性來說，減肥是無法繞開的話題，年輕的時候貪吃會發胖、生孩子也得發胖、到了我這個歲數還得經歷中年發胖，只是要想讓自己一下子就瘦下來，那還得用對方法才可以！我這次減肥的過程就很不一樣，不僅讓我一瘦再瘦，更是3個月瘦了28斤，更是一點也不反彈的，而且只需要將早晚飯換成吃一種特定的食品就可以，更是因為食品沒有副作用，所以方法簡單一招，誰用誰瘦！