讓你快樂的學習方法，從來就不是最有效的方法

1、喜歡的學習方法

我比較喜歡閱讀，經常可以一個人一本書待一個下午。

但是我的朋友他卻每次拿起書不到半個小時，就看不下去了，用他的話說，就像調了一個鬧鐘，時間一到半小時，書里的文字就換成了他不認識的符號一樣，而且還在那裡亂跳。

但是他喜歡聽別人講課，現在比較流行的音頻知識付費，他買了很多，而且每天都聽。

曾經還聽過一個朋友的朋友，他和我們又不一樣，他喜歡聊，他說每一次收穫最大的時刻，不是閱讀，也不是聽別人講課，而是自己和別人一大堆說爽的時候。

沒錯，這就是我們常常說的每個人不同的學習風格。

如果你想知道你自己屬於哪一個學習風格，那可以去VARK網站測試一下，VARK把學習風格分成了四種：視覺、聽覺、讀寫和動手實踐。

有些人比較偏向一種，而有的人則是混合型的。

視覺型的人，往往對於閱讀有偏愛，而聽覺則就像我朋友那樣，對聽著學更喜歡，剩下的讀寫和動手實踐，則是輸出和實踐的類型，就像那個喜歡不斷的講的朋友一樣。

但是，這個風格偏向，我們說的是「喜歡」，就是我們每個人更愛哪一種學習方法。

而學習，重要的不是愛不愛，而是「效果」。

只是現在這個社會，能夠找一個「喜歡」從而讓自己去堅持已經不錯了，很少有人會去關注效率。

2、有效的學習方法

那麼真正有效的學習方式是什麼樣子的呢？

首先，根據風格偏好去進行實行不同的教育方法，最新的研究已經證明，並沒有什麼好處。

這個研究先用VARK的模型對學生進行測試，然後根據不同的喜好進行不同的教育方法，但是結果卻是發現這些人雖然的確比對照組享受了「更愉快」的學習過程，但是成績卻並沒有獲得更好的成效。

所以，寓教於樂的精髓，依然只是在「情緒」上讓學習感到享受，但是並沒有帶來學習效果的提升。

然後，回到我們的問題上來，真正的有效的學習是怎麼樣的呢？我們可以從最新的腦科學研究成果出發，去探尋一下。

本尼迪克特·凱里的《如何學習》，這本書被很多人推薦，萬維鋼老師曾說，如果他能早點遇見這本書，那麼學習就不會走那麼多的彎路了。

沒錯，這本書從腦科學、記憶的根本原理，來給我們剖析了如何學習最高效。

萬維鋼老師總結了這高效學習四要素：

第一，間隔學。

對於學習的內容，我們要在隵時間上安排一定的間隔，不要突擊學習。

這個和人腦的記憶曲線理論重合，隔一段時間複習下舊的，然後學習新的，就是這麼來的。

對於記憶的真相來說，存進去不重要，存多少次都不重要，你去提取幾次很重要，提取的越多，記得越牢。

第二，花樣學。

在不同的場景下，用不同的方式學習同一個內容。

就像我們上面的VARK模型分類一樣，我們可以四種聯合起來學，先看看用視覺，再然後可以聽聽聽老師的，還可以自己讀一讀，寫一點東西，再然後還可以動手操作一下就更好了。

對於記憶的真相裡面，在不同場景下連續接受同樣的內容，會更加有利於記憶，比如課桌、天台、廁所、酒吧，如果學習同樣的東西，那麼記憶會更深刻，而不同的方式也是，也會加深你的記憶。

如果你回憶一下，是不是當你在不同的情緒里，不同的環境刺激下的記憶更加的深刻呢？

第三，要反饋。

你要經常參考測驗，看看自己是不是掌握了相關的知識，這和我們刻意聯繫裡面的隨時反饋是一樣的道理，只有反饋才能驗出真偽，才能知道是否真的已經學會。

第四，要連接。

你要把新學到的知識和以前的知識建立連接，這個連接的過程就是把知識連成線，最後串成晶體的過程，越是碎片的記憶和知識，越容易丟失，你只要把他們穿起來，掛在你的認知架構樹上，才是真正的你自己的知識。

所以，在學習新的知識，或者複習舊的知識的時候，多和其他的知識進行連接，連的越多，學的也越多。

有了這四點，你會發現其實很簡單，堅持卻很難，這和我們平時老師教的，父母說的沒什麼差別。

沒錯，這其實就是我們日常學習的最有效的策略。

3、學習，從來不快樂？！

明明如此簡單，為什麼我們依然還要去追尋那些愉悅的方式呢？

就算現在的很多教育體系里，老師們都在尋求變革，尋求如何讓我們快樂的去學習，還不是因為本來學習就是痛苦的。

不管是學習新的知識的重複記憶，還是學會一門技能的重複訓練，從來都是挑戰人性的。

如果學習是享樂的，那麼學習的門檻就會降低在降低，直到讓學習本身失去競爭力。

世上人人都在學習，那麼學習的意義就變成平庸了。

正是因為痛苦的反人性，正是因為需要不斷的堅持，不斷地忍受枯燥和痛苦，才能讓你收穫知識，收穫智慧，從而跳出這個現實，從而獲得真正的快樂和幸福。

再進一步，學習是為了什麼？

學習本質上還是為了鬥爭，一門知識，一個技能會和不會，在社會裡就是能和不能獲得一個機會的問題。

既然是為了鬥爭，那麼學習必然就不可能說享受一下就可以的。

哪有刷一會抖音，哪有睡一個舒服的懶覺，就能讓你掌握一門技能，讓你獲得人生巔峰的？

就算你真的獲得了，那麼你也得抱著學習的心態去探索，去連接，去思辨的。

比如一部電視劇，一部紀錄片，一檔綜藝節目，你真的可以在裡面學到什麼嘛？

這些為什麼吸引人，因為他們在講一個故事，在圓一個夢想，而不是說把一大堆理性和客觀的數據和描述展現在你的眼前。

面對故事，有多少人會去想為什麼對方講的好，我有什麼可以學到的這種問題嘛？

並且，能把這種想法進行總結，然後去走上面的四步走麼？