一條繩子就能擁有好身材？每天在家做一做，瘦腰瘦腿瘦胳膊

天氣越來越冷，吃喝玩樂更放肆了~

還總想吃些高熱量的食物

反正厚厚的衣服可以掩蓋一身的肥肉

但一脫衣服就欺騙不了自己了

看到日益發福的身材

罪惡感猶然而生

在減肥這件事上

所有倡導不費力就能瘦的減肥

都是在耍流氓！！！

天下沒有白吃的午餐

能健康瘦下去的只有「管住嘴，邁開腿」

連光鮮亮麗的明星也沒有捷徑

但是跑步吧，需要場地，去健身會所來來去去花時間不說，一年幾千大洋也是讓人肉疼。

而且對於體質虛弱的人，跑步這種有氧運動並不適合。

那怎麼才能又省心又省地方，還不怎麼花錢就健身呢？

別急，小編向大家推薦一款利器

【腳蹬多功能拉力器】

簡簡單單一根拉力繩

不占多大地方，1平米就夠

每天30分鐘

輕鬆練出小蠻腰、馬甲線、小鳥腿

對於白天工作繁忙，又不想去戶外或者健身房的人來說，這條百變功能的健身繩

能隨時隨地幫助你進行，力量、柔韌、拉伸、舒展等全身運動。

健身繩對場地沒有限制

一平米左右的空間就可練習

一根繩子，多種玩兒法

根據你的健身需求自由調節

沒有門檻，沒有難度，隨時隨地都可以健身

01 | 專向燃脂，想瘦哪就瘦哪

很多人都對自己的身材有諸多不滿意：比如「大象腿」，「水桶腰」，「麒麟臂」

這些容易暴露缺點的部位，都會讓妹紙們分分鐘覺得自己胖胖胖！

而這款拉力器獨特之處就在於：

針對每一個部位都有特定的方法，讓這些部位的脂肪輕鬆消失！

1、針對「水桶腰」「大屁股」

一個動作，兩個步驟，就可有效解決腰臀部的贅肉，平躺於墊子上，緊握拉力器的把手，反覆做仰臥起坐姿勢，每天做30下。

堅持一個月你就會看到明顯效果，小腹慢慢變平坦了，腿部線條更好，蜜桃臀也漸漸顯現。

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2、輕鬆瘦腰腹

第二個動作更接近於仰臥起坐，雙腳放進腿蹬里，躺下時可增加拉力，不需要人幫忙就可輕鬆完成20個仰臥起坐。

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3、專瘦大腿

除了肚子上的「水桶腰」，腿上的肉更是讓很多人為難，使用這款拉力繩，可進行直抬腿訓練，有效鍛鍊腿部肌肉，輕鬆燃燒腿部脂肪。

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4、速減「麒麟臂」

除了腿部和腰部的贅肉，「麒麟臂」也讓各位小仙女覺得煩惱，肉肉的粗胳膊總會讓人覺得漢子氣十足，使用拉力繩反覆做手臂抬起動作，每天站立拉伸15次，重複練習3組，持續一個月，手臂脂肪減去大半！

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02 | 小巧外型不占地，外出攜帶更方便

有些人選擇去健身房健身

但去健身會所來來去去花時間不說

一年幾千大洋也是讓人肉疼

拉力繩外形十分小巧，無論是在家中的哪個角落都可以運動，即使在外出差也能夠帶入行李箱。

拉繩長50cm，拉伸之後可達到120cm

不用擔心長度不夠

握把寬度為25cm，腳蹬處也是25cm

這個尺寸無論放在哪裡都很省地方

也充分滿足了人體運動的需要

足不出戶就能健身，每天堅持30分鐘

練出性感曲線，擁有迷人腹肌

03 | 用料講究，做工精細

拉力繩的使用原理在於一個「巧」字，只需用：拉、伸、蹬幾個簡單的動作，就可巧妙有效的鍛鍊身體各部位，達到減少脂肪，增強肌肉的目的，為了呵護手部，也為了防滑，握把處做成海綿材質，細心呵護你的手部，防止手部起繭。

這款神器的繩子是乳膠材質

為增強拉伸的韌性，繩子特意做成管狀

不但輕巧，也不容易斷裂

腳部的設計同樣貼心

特意添加了凹槽，達到防滑的效果

並且採用特殊材質

讓它具有耐磨的特性，能夠長期使用

現在很多小夥伴的的工作方式，都是在電腦前一坐就是一整天，眼看著腰腹間的贅肉越來越厚

也只有暗自神傷！

有了拉力繩，趕緊動起來吧！大多數人群都適合使用哦

男女老少，高矮胖瘦

都可以使用拉力繩輕鬆強健身體

每天堅持30分鐘，女人擁有好身材，男人擁有好體型，老人擁有好身體，為有一副好身材，一個健康體魄，趕快一起加入運動吧！

這是一款老少都可使用的家用健身繩，每天堅持20分鐘，一個月見證好身材！跟我一起加入運動吧~

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