跆拳道腰帶顏色的象徵意義

2020-09-07

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白帶：白帶代表空白，練習者沒有任何跆拳道知識和基礎，一切從零開始。

黃帶：黃帶是大地的顏色，就象植物在泥土中生根發芽一樣，在此階段要打好基礎，並學習大地厚德載物的精神。

黃綠帶：介於黃帶與綠帶之間的水平，練習者的技術在不斷上升。

綠帶：綠帶是植物的顏色，代表練習者的跆拳道技術開始枝繁葉茂，跆拳道技術在不斷完善。

綠藍帶：由綠帶向藍帶的過渡帶，練習者的水平處於綠帶與藍帶之間。

藍帶：藍帶是天空的顏色，隨著不斷的訓練，練習者的跆拳道技術逐漸成熟，就象大樹一樣向著天空生長，練習跆拳道已經完全入門。

藍紅帶：練習者的水平比藍帶略高，比紅帶略低，介於藍帶與紅帶之間。

紅帶：紅色是危險、警戒的顏色，練習者已經具備相當的攻擊能力，對對手已構成威脅，要注意自我修養和控制。

紅黑帶：經過長時間系統的訓練，練習者已修完從10級至1級的全部課程，開始由紅帶向黑帶過渡。

黑帶：黑帶代表練習者經過長期艱苦的磨練，其技術動作與思想修為均已相當成熟。

也象徵跆拳道黑帶不受黑暗與恐懼的影響。

練習跆拳道給孩子帶來的好處！

強身健體：根據有關調查國內的大多數青少年，由於學習壓力重，營養不均衡等因素，身體長期處於亞健康狀態。

跆拳道是一項體育運動，通過訓練可使學員們增強體質，提高免疫力，擁有真正的健康。

去除懶惰：在健成練習的學員們除了學習跆拳道技術，更注重的是「禮儀、廉恥、克己、忍耐、百折不屈」跆拳道精神的培養，使他們懂得尊重別人，善於學習，做好份內事，提高興趣，促成良好習慣的養成。

自信自強：來自社會的壓力、家庭的壓力、學校的壓力，以及中小學生自身的爭強好勝，使得他們過早的承受生活的重壓，導致孩子們形成了自閉、自封、懦弱、膽小的性格趨勢。

跆拳道獨特的練習方法，如吶喊、對抗等，會使他們有發泄的快感，從而減輕壓力，增強信心，再加上與同齡人的溝通，能讓孩子們找到自我，從而建立起自信，最終達到自強。

團結合作：二十一世紀是建立在團結合作基礎上的一個世紀。

然而，大部分獨生子女由於家庭環境所致，往往會形成孤傲、冷僻以及內向的性格，導致他們不會與人相處，不願與人相處。

跆拳道訓練會給他們一個和同齡人一起生活的「大家庭」氛圍，使他們打開心扉，敢於接納他人，願意與人溝通，培養他們的團結合作精神，增強他們在團隊中的生存能力。

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