6個月狂瘦40斤：女人無論什麼年紀，一定要逼自己瘦下來

要說女人最常掛在嘴邊的話是什麼，我想一定是：我！要！減！肥

特別是馬上就要到露肉的季節了，此時不減更待何時！

可減肥這件事，永遠是喊口號的人多，真正瘦下來的少。

說到底，還是因為減肥這件事，真的太難了：

• 易反彈：花大價錢去健身房，結果是哼哧哼哧練半年，幾天不練就一夜回到解放前；
• 難堅持：下定決心管住嘴，可完全經不起火鍋、燒烤、小龍蝦的誘惑，堅持不了幾天就要投降；
• 沒時間：平時上班就夠心累了，下了班完全不想動，空有一顆減肥的心，卻永遠都瘦不下來……

不過我卻認識一位朋友，貴妃，她從138斤瘦到現在的96斤，只用了不到6個月

不僅讓顏值達到顛覆，還實現了人生的華麗逆襲。

減肥前後的貴妃判若兩人↓

身高157,體重138

曾是班裡的矮丑胖

很多認識貴妃的人，都想像不到，她曾經是個又土又胖的女孩。

出生在晉北黃土高原農村家庭的貴妃，從小體弱多病，缺乏營養知識的父母，以為只要給孩子吃胖點，就能恢復健康。

過量的進食，讓貴妃像一個被吹鼓的氣球，嗖一下就胖了。

並且，在高中畢業時，身高只有157的她，體重達到了138斤。

那時的貴妃，還沒有美醜意識，所以從沒有想過減肥。

直到在大城市上了大學，才發現女同學都會關註明星都在穿什麼、會在意自己是不是不夠瘦。

而她因為身材不夠好、不知道能買什麼衣服穿，所以永遠都是一條臃腫的牛仔褲，搭配老氣的運動衫或者寬鬆上衣。

▲剛上大學的貴妃

女人一胖，就會感受到整個世界的惡意。

她成了男生們的群嘲對象：男生們背地了票選了班花，還把她選為「班丑」。

消息傳到女生宿舍，女孩們哄堂大笑，唯有她人前憋著眼淚，人後躲在被窩裡捂嘴大哭。

貴妃開始變得越來越自卑，她拒絕與人來往、不參加一切社交活動，一有時間，就沉迷於網絡，在網上尋求精神慰藉。

也許是上天垂憐，在網上，她遇見了讓自己怦然心動的男生。

並且，那個男生也向她表白了。

愛情就像龍捲風，貴妃整個人都快樂的要飛起來了。

宿舍室友發現她的變化，都好奇她到底遇到了什麼好事。

向來直腸子憋不住事兒的貴妃，跟大家和盤托出：有個男生向我表白了！我要戀愛了！

可室友只說了一句：他看過你照片嗎？貴妃瞬間石化。

冷靜下來後，貴妃沒有答應男生的表白。

因為她知道，他太優秀，不會真的愛上現實中的醜小鴨。

同時她也決定逼自己一把，如果能在新學期到來之前瘦下來，就大大方方的去談一場戀愛！

從那時開始，她先是紮根於圖書館，摘抄各類減肥理論的乾貨，光是筆記就做了磚頭大小的10本；

仿佛魔怔了一樣，走在路上都在研究不同女生的體態；

為了瘦下來，她吃、練結合，整整折騰了6個月。

終於，她不到6個月，瘦了40斤！

▲瘦下來的貴妃，整個人脫胎換骨

瘦下來，改變的不僅是身材

還有整個人生

瘦下來後，貴妃勇敢的和男生約了見面，並且正式確定了戀愛關係。

由於形象氣質佳，貴妃還成功應聘進入某知名媒體，成為一名記者。

▲對談大咖，事業順風順水

高強度的工作，對身體素質要求很高。

貴妃在業餘時間，也從沒間斷過健身。

4年鍛鍊下來，她只感冒過一次，體質好得驚人。

不僅如此，她的身材也一改原來的松垮，線條越來越有型緊緻，沒有了各種駝背聳肩，被身邊的朋友稱為「馬甲線女王」。

為了幫助更多人走上變瘦變美的道路，貴妃走上了鑽研健身與形象管理的道路。

自費30萬去國內外各大權威課程，結識行業領域內權威導師，並且不斷優化得到最高效的健身方案。

在學習的過程中，她也更加堅定了自己的健身理念：如果一種健身方法需要你有極大的自律能力和意志力，那多半是會失敗的，因為人性皆懶。

在不斷的摸索和嘗試中，她找到了一條高效的、適合普通人的減肥法：

不需要強逼自己吃難吃的減肥餐，不需要多麼強悍的意志力，在多次的訓練中找到最易達成、也最有針對性的動作，健身也能輕鬆高效。

被她獨特的瘦身理念所吸引，來向她取經的人越來越多。

貴妃乾脆自己干起了私教，月入10萬，活得洒脫而自信。

貴妃也越來越相信：瘦子的世界，真的不一樣！

讓更多人一起變美

她的方法人人都能複製

在變瘦變美這件事情上，貴妃比女人更懂女人。

截止到目前為止，她已經帶領線上線下近2000多位女性成功減脂，78位女性塑形成功，29位女性增肌成功。

而她自己，也從產後68kg經過3個月的時間減重到48kg，重回馬甲線狀態。

能管好自己身材的人，一定也能管好自己的人生。

貴妃見過太多女人，因為肥胖，而自卑、被迫單身、甚至喪失工作機會。

而減肥後的她們，幾乎是浴火重生：

• 有人因為形象氣質的變化，而被領導另眼相看，獲得了更好的工作機會；
• 有人因為身材苗條性感，引起了男神的注意，收穫了甜蜜愛情；
• 還有人勇敢追求自己的主持夢，成為一名職業主持人，實現了多年的夢想。
  
  

說句心裡話，在這個看臉的世界裡，「減肥=整容」。

畢竟，3米開外看不清你的長相，但是一身肥肉卻看得清清楚楚。

理想的身材意味著好的品味、體面的生活和世界的偏愛。

哪怕是相同能力的女人，身材纖瘦、氣質優雅的那一位也會更顯高級。

所以說，女人無論什麼年紀，都不要放棄自己的身材。

這次貴妃聯合【晚八點課堂】開設了18堂上千學員驗證過的健身課，教你不節食、不吃藥、不費勁，也能輕鬆擁有好身材！

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課程能夠帶給你什麼？

教學大綱先睹為快

這堂健身課，涵蓋了女生們的變美需求

詳細講解從怎麼吃，到每個細節動作如何才算到位：健身不是頭腦發熱一頓猛練就能有效果的事兒，不注意每一個動作細節，你很可能傷到自己，還達不到鍛鍊的效果，而貴妃會將她花費幾十萬得到的健身經驗毫無保留告訴你。

光是變瘦還不夠，還要教你體態如何優雅：普通的燃脂只能幫助你快速瘦身，但是除了「胖」這個問題，每個人還有不同程度上的體態問題，貴妃將會在課程上一一為你化解。

身如何又快又狠還不傷身體，這裡有答案：很多學員會急於快速減肥，快速塑形，但是貴妃一直倡導的是「健康優雅地減肥」，而不是為了暴瘦不顧一切。

健身房不會告訴你怎麼健身才最適合個人身體節奏，貴妃會告訴你。

親測有效的課程

學員變化顯著

上了課的同學，都驚訝地發現，原來瘦下來並沒有想像中的累，不用再盲目吃代餐、逼著自己節食，也不用被各種五花八門的減肥法坑。

只是跟著課程運動，不需要特別累，就能成功瘦下來。

比起瘦下來更重要的是，你能收穫一種健康的生活方式，從老師身上找到改變自己的力量，找回人生的掌控感。

做一個說瘦就瘦的女人，重新愛上自己的身材。

她們說，由內而外的蛻變，是最大的驚喜。

如果你屬於以下人群

這門課就是為你準備的

★ 一直飽受肥胖的困擾，想要蛻變好身材的你：是不是覺得減肥很難，好像很難成功？是不是覺得減肥就一定要節食？是不是每年都想自己變成那個細腰瘦腿的妹子，買買買更多喜歡的衣服？找對方法，其實瘦身不難，更加不會傷害你的身體！

★ 沒有太多預算和時間去健身房訓練的你：健身房請私教單節課就要上百，而且不是所有的健身教練都真的懂科學健身的方法。

貴妃老師經過權威的ACE認證，並且有豐富的幫助學員減肥的經驗，跟著老師的方法在家練習，你也能和她一樣練出馬甲線。

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