40歲孫儷不顧一切減肥28斤，沒運動還省事，方法快捷有效，可收藏

我叫孫儷，今年剛好40歲，算是一個完全失去青春的中年女人了。

現在的我是一家個企店的店長，也是給別人打工的，但是老闆為了能夠讓我們盡心盡力的工作，所以也分配了一點紅利給我們。

我是一個愛美的女人，所以每天在上班之前我都會好好打扮一番，從穿衣搭配，到面容化妝，我都是一點不含糊的。

只是平時愛好運動的我，自從做了店長以後，就沒有時間去練瑜伽，游泳等等運動了，最多也就是下班走路回家，所以這樣就不知不覺發胖了，發胖以後就開始減肥，只可惜一直都沒有瘦下來。

在我年輕的時候，我也是一個身材特別苗條，長相還算可以的美女，那個時候我身邊的朋友們還都非常羨慕我呢，說我是天生麗質，說真的聽到別人誇獎自己漂亮，心裡真的是美滋滋的，當然嘴上還是要謙虛一點的。

但是自從發胖以後，就完全變了一個人似的，有一次朋友之間的聚會，因為大家有一年多沒有見面了，那次見面的時候，竟然有人把我當成了服務員，讓我特別的尷尬。

所以後來我為了恢復原來的樣子，就一直不顧一切的減肥，但是始終沒有瘦下來，讓我非常的鬱悶。

在我減肥期間，我努力改善自己的睡眠，因為人在睡覺的過程中，會分泌出一種生長激素，可以燃燒脂肪的。

另外我還嚴格控制自己的飲食，稍微熱量高一點的食物就不敢吃了，每天吃的最多的就是水果和蔬菜。

當然還會配合各種減肥方法一起嘗試，我用過的方法有很多，比如節食減肥，運動減肥，吃減肥藥，減肥食譜，各種減肥偏方等等之類的方法。

但是讓我鬱悶的是，我已經折騰了有一年多的時間了，可是一直都瘦不下來，這讓我非常的無奈。

於是我就慢慢的找減肥失敗的原因，最後發現問題還是出現在方法上面，因為這些方法不僅沒有什麼效果，而且並不科學，這些減肥方法很多人都用過，但是瘦下來的我卻很少，並不是我一個人失敗。

後來我認識了一名營養師醫生之後，證實了我的這個想法。

因為我從她那裡得知了一個省事不運動的簡單減肥方法，用了以後就輕鬆的瘦下來了，真的是快捷有效。

這種方法使用特簡便，只需要把每天的早晚飯，換成一種特定的食品，中午還是一樣正常吃飯，平時多喝水就行。

後來我用這種方法減肥的時候，不僅成功的瘦下來了，而且在減肥期間，感覺特別的輕鬆，因為不用節食，也不用運動，還沒有任何的副作用，減肥效果還特別的好，我只是用了不到3個月的時間，就成功的瘦了28斤，沒運動還省事，方法快捷有效，可收藏。

自從我減肥成功到現在也有一年多了，體重一點都沒有反彈，而且我身邊的同事姐妹們，還有很多的親朋好友，都紛紛使用這種食品減肥，沒想到也都輕輕鬆鬆的瘦下來了，真的是誰用都能瘦的好方法，你還不心動嗎？