27歲女護士瘦26斤成猴，方法無需運動，簡單一招瘦出小蠻腰

當初並非因為喜歡這個職業才去衛校讀書的，而是沒考上我們當地好的高中，另外家裡還有個弟弟，所以沒辦法！工作以後我也就漸漸地適應了，首先待遇還算不錯，其次自從組建小家庭以後，責任感也是更加強烈，此時更希望能夠通過努力過上更好的生活！只是工作本身確實蠻辛苦的，長期夜班，還經常性加班，以至於無論是飲食還是睡眠都是極不規律，結果年紀輕輕就經歷了體型走樣帶來的困擾。

作為一名27歲女護士，我很清楚肥胖意味著什麼，滿身的贅肉不僅讓我們的身材臃腫，以至於形象變醜，更是會加重身體的負擔，甚至於因此而患病的都不在少數，所以我是無法忍受這樣的自己，要知道放任不管可是對自己極不負責任的表現！當然，從工作本身來說，保持良好的形象不僅能夠便於開展工作，更是能夠以身作則地去影響他人，所以為了不讓自己帶著遺憾去生活，改變對我來說是必須的。

在現實生活中，我自認為自己的自覺性還是蠻高的，從不需要別人在背後說三道四才會想著去改變，所以我很快就下定了減肥的決心！為了能夠讓自己早點恢復身材，我試過很多減肥方法的。

從最初的節食減肥、運動減肥，到後來的減肥藥、減肥食譜、減肥小偏方，方法試過不少，而且自己也一直很認真地在堅持，但是結果卻讓我難以理解，更是沒法接受，因為無論自己如何努力始終是沒什麼變化。

雖然有過多次失敗的減肥經歷，也有過失望和迷茫，但是從未想過放棄，畢竟自己還如此年輕，總不能就這麼胖完一生的，只是當初並不懂得其實都是方法的問題！後來是因為得到了一位營養科醫生的指導，才得以成功減肥的。

這次減肥的方法無需運動，簡單一招瘦出小蠻腰！在減肥期間，只需要將早晚飯換成吃一種特定的食品，午餐還是正常吃飯，然後堅持下去無需運動也能夠減肥成功的。

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她們都說我是瘦26斤成猴，其實我倒是沒覺得什麼，不過摸著鎖骨真的會感覺到很幸福的！其實減肥本身並不難，但是要想一下子瘦下來，那還真得用對方法才可以！這次減肥的過程很輕鬆，方法無需運動，只需要將早晚飯換成吃一種特定的食品就可以，不僅讓我三個月瘦了26斤，更是因為食品沒有副作用，所以很容易堅持下來的，而且還一點也不反彈的！其實減肥就應該這樣，用對了方法自然是能夠瘦下來的。

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