魅力瑜伽還你完美體態,解決肩頸腰疾病讓你輕鬆挺拔

文章推薦指數: 80 %
投票人數:10人

每次提到精緻,總能聽到一些酸溜溜的話:

還不是因為家裡有錢;

還不是因為她不工作;

天天折騰,真是吃飽了撐的......

尤其說到那些生活精緻的媽媽時,吐槽聲就更大了:「肯定是有錢」,「她一定是嫁得好」,「一看就對孩子沒上心」.....似乎結了婚生了孩子,就註定要放棄自己,身材發福走形,活成黃臉婆的樣子......

苗宏敏老師就活出了不一樣的精彩。

懷孕剛結束時,身材走形、體質虛弱,飽受折磨,可是她通過瑜伽改變了自己的狀態。


▲瑜伽讓她越來越年輕

▲瑜伽讓她的身姿更加挺拔


▲她的女兒喜歡叫苗老師叫姐姐

在她八年的教學生涯中,苗宏敏還幫助了很多女性朋友,解決了她們虛肥、身材不好、駝背、沒精神的問題,還加強了體質,連肩頸酸痛、失眠等問題都得到了良好的改善。


▲學員練習1個月後的對比圖,成功練出小蠻腰

現在,我們邀請到苗宏敏老師,為我們進行專業的指導。

導師介紹

苗宏敏

瑜伽形體導師

中國現代舞蹈家

個人體式表演一等獎

西湖國際瑜伽文化節團體金牌

擅長古典舞、名族民間舞、中國舞、芭蕾舞等

擅長哈他,陰瑜伽,流瑜伽,阿斯湯伽,高溫瑜伽

這全套課程,到底有什麼特別?

▼讓我們聽聽苗宏敏老師怎麼說

你將獲得


  1. 塑型瘦身,練就好身材
  2. 矯正身姿,改善你的體態和氣質
  3. 內心的平靜,讓自己更加自信樂觀
  4. 健康的體魄,調節生理機能
  5. 加強女性保養,延緩衰老

適合誰聽

  1. 想要學習瑜伽、健身的零基礎小白
  2. 想要擁有健康體態,好身形的年輕女性
  3. 長時間工作沒有機會進行鍛鍊的加班黨
  4. 伏案久坐導致彎腰駝背的上班族
  5. 孕後想要保持身材的時尚辣媽

學員評價


粉絲福利

現在氣質課堂推出課程

【14節零基礎瑜伽形體課,

由內而外全方位提升氣質】

現在只需69元

「 什麼時候開始練習瑜伽

身體機能就停留在什麼時候

10年後你可能不會比別人多什麼

但你會比別人

少很多皺紋、少很多疾病、

少很多不必要的麻煩

趕緊訂閱收聽吧

氣質課堂小提示:

1.課程一次購買,永久收聽

2.14節視頻課程,每節課20分鐘,每周四更新一節課



想進步,來晚八點課堂,

學知識,來晚八點課堂,

這裡,是您成長路上的第二課堂,

晚上八點,讓我們一起來學習,

這裡有大咖、達人和名家,教您每天不斷充實自己,

晚八點課堂,讓您從此與眾不同!




請為這篇文章評分?


相關文章