2017年江蘇省健身瑜伽項目一線社會體育指導員技能再培訓在我市舉辦
8月14日-17日 ,2017年江蘇省健身瑜伽項目一線社會體育指導員技能再培訓在我市舉辦。主要培訓全國健身瑜伽108式體位標準,學習健身瑜伽教學方法。培訓結束後,對學員進行了考核。
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瑜伽 ( yú jiā )(印地語:योग,英語:yoga),源于古印度文化,义爲探寻「梵我一如」的道理与方法,古印度六大哲学派别中有瑜伽派(英语:Yoga ...
瑜伽能減肥嗎?或許是許多人接觸瑜伽前的迷思。向來與心靈沉澱、釋放壓力等畫上等號,瑜伽似乎與瘦身減重沒有太大關連。我們特別訪問 ...
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中文書醫療保健養生法瑜伽/皮拉提斯/伸展.
8月14日-17日 ,2017年江蘇省健身瑜伽項目一線社會體育指導員技能再培訓在我市舉辦。主要培訓全國健身瑜伽108式體位標準,學習健身瑜伽教學方法。培訓結束後,對學員進行了考核。
如今,隨著瑜伽熱的蔓延,越來越多的人喜歡上了瑜伽。而這對瑜伽老師抑或瑜伽教練的需求也就顯得日益突出。為此,一部分人群就想著當一名瑜伽老師,這樣能夠開一家屬於自己的瑜伽館或者做一名體面光鮮的瑜伽老...
初學瑜伽的伽人,一般情況下,都是跟隨老師的引導來做瑜伽體式,而經過一段時間的練習後,初學者就開始希望掌握更多練習細節練習方法等內容,希望自己學會某個體式,可以在上課前,老師不在的時候,自我練習。