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博客來-瑜伽/皮拉提斯/伸展

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中文書醫療保健養生法瑜伽/皮拉提斯/伸展. 客服公告：10/1-10/4中秋假期，電話客服調整9:00-18:00暨出貨相關訊息詳情 排序依 上市日期(新→舊)上市日期(舊→新)暢銷度價格(高→低)價格(低→高) 有多久的時間，忽略自己的身體了? 是不是讓疼痛慢慢成為常態而失去知覺、無感了呢? 關節是由肌肉與軟組織來連結，肌肉透過伸展可以變得更柔軟、透過訓練可以變得更強壯。

現在就開始讓身體找回柔軟、...more(原書：神奇的肋骨運動救胸椎 封面修訂版) 胸口硬叩叩、天天失眠、永遠手腳冰冷

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