愛運動的小孩，身體不會太差，情商不會太低

在中國，學霸是最受學校老師喜愛的，同學和同學家長也以仰慕的眼光看著學霸，學霸就是男神，女神，受萬千寵愛於一身，無往而不利。

而在美國，是哪類學生是能像螃蟹一樣橫著走的呢？不是學霸，而是橄欖球隊隊長，是籃球隊隊長。

每次去美國高中訪問，都會遇到校際比賽，當隊長上場的時候，整個場館都要沸騰了，觀台上是整個學校的學生、學生家長以及親屬，他們都穿著該隊的隊服，臉上畫上學校的徽章，舉著小旗，比賽期間，其專注和熱烈程度絕對不亞於任何一場國際比賽。

美國大學橄欖球隊的教練有可能比校長的收入還要高，球隊經常贏球，有錢校友就會支持校隊，買票看球並每年不斷捐錢給學校，學校的spirit和人氣也會上揚。

學校的奧數再好也很難鼓舞學校spirit 精神。

可想而知，整個美國社會，他們非常的看重體育。

如果有學生考SAT拿到2400滿分，被哈佛錄取，不要說上學校網站頭條，連新聞都沒有。

但是如果學生將在大學裡參加體育隊，那可是學校的特大光榮。

學校網站的首頁可以看到學生和未來就讀的大學教練握手的照片和有關新聞，高中校長會親自接見，有可能這所大學是排名50開外的大學，但學校對這個體育特長生的關注遠遠比那SAT滿分的學生要多。

為什麼會這樣子呢？

美國一般老百姓覺得體育是一個鍛鍊人格的活動，不只是強身健體。

美國各個小鎮上都有政府支持的各項團體體育俱樂部，從幼兒園開始，教練都是爸爸們，無論他們多忙，但是永遠都可以抽出時間做足球教練或橄欖球教練，他們年輕的時候也是運動員。

體育運動為什麼會有如此大的魅力呢？就連世界著名的伊頓公學，他們的口號是：「運動第一，學習第二。

」

因為教育的本質包括人格教育、體能教育、知識教育，目的是培養快樂、健康、對社會有價值的人。

無疑，體育運動是可以實現這個目標的。

在體育運動中，大家不只是為了輸贏，而是為了：

♢ 團隊精神（teamwork）

♢體育精神（sports manship)

♢忍耐力和毅力（endurance and perseverance）

♢態度（attitude）

♢如何在球場上慘敗後吸取教訓（how to deal with failures）

所以，體育好的學生在申請美國高中的道路上是非常有優勢的，美國學校會承認其在人格方面的鍛鍊是奠定其成才的源動力。

當然，我們很多中國家長已經認識到體育的重要性，常常問我到底孩子應該練習哪些體育項目會幫助申請美國高中。

首先，我會認為這是一個很功利的答案，因為我本人極其喜愛運動的緣故，我認為運動不僅僅是為了某一個現實具體的目標，而在於其對一個人在以下品質的培養：獨立、溝通、團隊協作、堅持、領導力、以及公平競爭等。

在運動中汲取的能量，可以應付生活和工作中的種種磨難。

其次，我認為大家要擺脫中式思維的影響，努力去嘗試和學習一些新的體育項目，並且要區分興趣和體育。

在美國人眼裡，桌球和羽毛球並不算體育。

所以家長們鼓勵孩子去學習一些目前國際上很有名的體育運動，例如橄欖球、棒球、壘球、籃球、足球等等。

另外，如果學生每周練某項體育一周才一小時，我可以確定那項體育不是學生的特長，最多是興趣而已。

再次，如果學生到了13、14歲才想開始發展某項體育，已經有些晚了。

要想讓孩子體育好，需要從小學開始。

我認識一個白人爸爸，因為投資銀行工作原因，每周紐約和墨西哥市來回，再怎麼累，周六早上六點一定出現在紐約冰球館幫兒子的冰球隊當教練。

在美國亞裔多的地方，房價是漲了，但是鎮上的團體體育活動就會減少。

白人慢慢搬走了，很難找到夠資格的中國爸爸當教練，這也造成了亞裔多的學校體育隊不好，大多數的學生只能拼鋼琴，小提琴，奧數了。

我們常常抱怨現在的孩子不願意吃苦，但主要是因為目前的教育體制和環境並沒有給孩子太多鍛鍊的機會。

每個學校都把體育課占了充當自習課，孩子在繁重的學習之外，很難再抽出大部分的時間來進行體育項目。

很多孩子對某一項運動有著濃厚的興趣，可是就沒有時間來發展和堅持。

我認識在美國的一些孩子小學時候在一項體育每周花5個小時，很多孩子同時玩兩項體育，到初中後，每周體育運動少的每周10小時，多的每周20小時。

練冰球的周末早上5點起床，游泳隊的早上上課前游泳訓練，下課後再回到泳池訓練，這樣的訓練下學生才能算有特長，在頂尖高中體育隊才能拿到一席之位。

當然，也因為這麼長時間的訓練和堅持，他們身上更具備成才的韌勁，以及團隊協作的能力。

家長常問練哪些體育含金量比較高，對申學有幫助？我會建議大多數的團體類體育項目，雖然以往大家更傾向於個人運動，因為個人時間好安排。

正因為如此，大家都一窩蜂的去游泳，網球，擊劍，高爾夫，到最後又只是和亞洲人在競爭。

家長還是需要根據孩子的能力去挑選他們喜歡的活動，根據美國兒童醫生的建議，11-14歲的孩子每天需要至少1小時的運動（vigorous physicalexercise）。

家長不要太介意一開始體育成績好與不好，是不是有名次，隨著身體的變化，成績會有改變，重要的是孩子的興趣和家長的堅持。

其實最難的是家長的堅持，送孩子上補習班遠比練體育要輕鬆。

在冷氣房裡背單詞要比在烈日下曬的像非洲難民要舒服很多。

但正因為這樣，招辦覺得體育棒的學生有更有趣的人生故事。

如果學生是全年級里體育活動能力強，進校隊比賽得名次機會多，學校受歡迎程度高，和隊友之間的友情較深，自然就會慢慢有領導力。

學生會主席全校只有一個位置，但每個體育隊都需要隊長。

體育特長對申高是非常有幫助的，但這不是我寫這篇文章的本意。

不少學校體育教練和我講過「Chinese students quiteasily.」中國學生遇到挑戰，很快就想到放棄。

體育不僅鍛鍊人的意志力，也能改善學生心理健康問題。

孩子們，不管要不要出去留學，都應該抽出很多時間來運動，並把它當成生活中不可或缺的一部分。

愛運動的小孩，身體不會太差，情商不會太低。