除了典雅和火辣，國標還能帶給我們什麼？

應廣大讀者的要求，小編這一期就來侃一侃「風情萬種亦端莊優雅，在浪漫或動感的舞曲中盡放無限魅力」的舞種——bu ling bu ling的 國標舞。

國際標準舞（International Style of Ballroom Dancing），簡稱國標舞，由社交舞轉化而來，是體育與藝術高度結合的一項體育項目，是一種男女為伴的步行式雙人舞的競賽項目。

分兩個項群，摩登舞和拉丁舞，共有十個舞種。

包括「華爾茲、探戈、狐步舞」、快步舞、維也納華爾茲、倫巴、恰恰、桑巴、鬥牛舞、牛仔舞」。

摩登舞

特點是由貼身握抱的姿勢開始，沿著舞程線逆時針方向繞場行進。

步法規範嚴謹，上體和胯部保持相對穩定挺拔，完成各種前進、後退、橫向、旋轉、造型等舞步動作。

具有端莊典雅的紳士風度。

曲調大多抒情優美，旋律感強。

服飾雍容華貴，一般男著燕尾服，女著過膝蓬鬆長裙。

華爾茲

探戈

拉丁舞

特點是舞伴之間可貼身，可分離。

步法靈活多變，各舞種通過對胯部及身體擺動不同的技術要求，完成各種舞步，表現各種風格。

舞姿嫵媚瀟洒，婀娜多姿。

曲調纏綿浪漫，活潑熱烈，節奏感強。

著裝浪漫洒脫，男著上短下長的緊身或寬鬆裝，女著緊身短裙，顯露女性曲線的美。

恰恰恰

鬥牛舞

這不，熱愛學習的小編最近看了中國國際標準舞總會(CBDF)成立三十周年的精彩演出，感觸頗深，現在的國標舞跨界融合是越來越廣泛了。

國標舞畢竟是舶來品,中國觀眾很難從中找到共鳴,而現在的它早已不局限於競技性的節目，並創造出了一大批具有中國風，年代風，情懷風等等不同風格的作品，而它的表演形式與服飾也超出了我們以往的固有印象。

那麼這次小編就挑幾個具有代表性的作品來聊一聊吧。

《夢境之旅》

《夢境之旅》是獲得2015年英國黑池舞蹈節團體舞比賽冠軍的拉丁群舞，由北京舞蹈學院附中的學生精彩演繹。

它借鑑了埃及文化中壁畫和雕塑的造型，通過撲捉埃及神話人物形象，並與拉丁舞結合來展現劇目中亦真亦幻的舞蹈場景。

其中最典型的動作就是舞者雙手平舉，再加上極具異域風情的音樂，視聽效果堪稱美輪美奐！

小貼士：

對於世界上所有參與國際標準舞工作的人士而言，黑池舞蹈節可謂是國際標準舞活動之首。

每年五月在英國北部小鎮黑池舉行，主辦方會邀請四個國家，每個國家選出兩對最優秀的摩登選手和兩對最優秀的拉丁選手上台表演，最終決出最優秀的國家獲勝。

《在水一方》

這個作品的立足點在海峽兩岸情上，身著藍色演出服的演員們用肢體動作表現出起伏的波濤和主角的情緒，他們集體組合的動作變化多樣，圍繞著男主角徐徐展開，表達了遊子迫切渴望回到故鄉的心情，讓小編不禁聯想到曾經感動無數人的《鄉愁》，最後他深情遙望對岸的一幕，飽含了多少的不舍與期盼啊！

《老有所依》

可以說，這個作品是整場晚會中最接地氣，最反映當下社會生活的一景，年邁的老兩口在兒女們熱鬧的簇擁下起舞，他們的舞姿流暢自然，展現了老年人熱愛生活的精神氣貌，所以大家回去也要積極鼓勵一下長輩與你們共舞哦，沒準兒你們家也臥虎藏龍呢？

如果單從這張圖來看，你一定以為這是一場話劇吧？對的，國標的敘事性是越來越強了！

《卷珠簾》

這首歌是我們應該在熟悉不過了，濃濃的詩意，一席唯美的畫風，但最值得一提的是這群特殊的演員們，他們是聾啞人表演團體，舞台的四角都有專門的手語老師指導著演出，這讓小編不禁想到了那年春晚大放異彩的《千手觀音》。

舞蹈屬於任何一個想擁有她的人，只要你傾情投入，美好的世界就是屬於你的！

《黃河》

最後壓軸的節目是一個主旋律的作品，講述了抗戰時期的青年從稚嫩學生到抗戰先鋒的光輝歷程，而舞者們服飾的顏色變換設計是令觀眾印象深刻的，生動的寫照出他們內心的澎湃與追求，看著他們穿著民國的服裝跳著國標，你絲毫感覺不到一絲違和感，這就是國標的魅力吧，她也能用自己的方式演繹細膩的情懷，宏觀的歷史。

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看到這裡，你是不是對國標有了新的認識呢？

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