「洪荒之力」是如何煉成的 探秘盛產冠軍的業餘體校

在里約奧運會上，中國游泳隊摘得1金2銀3銅，孫楊在200米和400米自由式項目上奪得1金1銀。

徐嘉余拿下100米仰泳銀牌，而摘得100米仰泳比賽銅牌的「洪荒少女」傅園慧也意外成為新晉網紅。

巧合的是，這些在奧運會上摘金奪銀的游泳健將都出自浙江杭州的一所業餘體校——陳經綸體校。

孫楊、葉詩文、羅雪娟等世界冠軍都是從這裡游向世界。

那麼，一所業餘體校為什麼能成為「冠軍的搖籃」？它的選材與培訓機制究竟又有什麼特別之處呢？

8月16日早上，孫楊在經過了40多個小時飛行時間後，從里約賽場抵達了杭州。

當天下午五點，孫楊稍事休息，馬不停蹄地趕往母校杭州陳經綸體校，看望他的啟蒙教練朱穎。

見到朱穎，身高一米九八的孫楊流露出了孩子氣的一面，笑嘻嘻地撒嬌，「朱老師，我困死了」。

十幾年來，每次有重大的比賽結束，孫楊總是第一個先跑去學校看朱穎，而朱穎總是在學校的游泳館等待愛徒孫楊的歸來，這已經成為了師徒倆的默契。

8月16日，孫楊回到杭州看望啟蒙教練朱穎

當年，朱穎在一群孩子中一眼相中孫楊，以孫楊的先天條件來說，他更有可能練籃球或排球，為了運動項目的選擇，朱穎和孫楊母親的拉鋸戰持續了一年，才把孫楊帶到了游泳池。

「這就是上天的安排，晚兩年我們就看不到這個世界冠軍了。

」朱穎說起孫楊，嘴角帶笑，眼神發光，「他是出現在你生命中的一個孩子，他真的是天才。

你碰到他就是這麼閃亮的。

」

事實上不只是孫楊，葉詩文、羅雪娟也出自這所學校，而在里約奧運會上意外走紅的「洪荒少女」傅園慧，摘得100米仰泳銀牌的徐嘉余頁都是從這裡游向世界的。

在體校游泳館的入口處，有一堵冠軍牆，上面密密麻麻貼滿了各大游泳賽事中的冠軍照片。

在過去的20年里，這所業餘體校曾經培養出了3位奧運冠軍，11位世界冠軍，還有十幾位全國冠軍，他們還為國家隊和省隊輸送了200多名優秀選手和教練，而這所業餘體校也因此被稱為「冠軍的搖籃」。

不過冠軍之路永遠是艱辛的，孩子們一天的訓練量是驚人的，用傅園慧的話說是「洪荒之力」，用孩子的話說，是「生不如死」。

一般的孩子一天游七八千米，有的孩子一天要游1萬3千米。

杭州素來有火爐之稱，夏天游泳館裡的溫度接近40度，在水裡待著感覺稍好，可是待在水池邊卻是令人窒息，熱浪夾雜著游泳池濃重的漂白粉味道，悶熱潮濕讓人透不過氣。

只要在裡面待上一分鐘，就會渾身濕透。

每天早上是陸上訓練，跑步，深蹲，引體向上，拉力器，。

七八歲的孩子做引體向上，標準動作要做到四十個，孩子們的小手上長出了一層層厚厚的老繭，一些孩子已經長出了游泳運動員特有的流線型的肌肉。

教練堅持在啟蒙教育階段加強有氧訓練，糾正動作，為孩子的後期發展打下紮實基礎。

朱穎說，孫楊這次奧運會還能拿冠軍，就和他小時候有氧訓練是分不開的。

陳經綸體校採取的是「走訓制」，每天下課後家長把孩子從學校接到體校游泳館練兩小時游泳，如此循環往復，365天除了大年初一幾乎從不間斷。

作為政府全額撥款的體校，這裡訓練是免費的，孩子的訓練與全日制學校的課業並不衝突，如果最終沒能進入專業競技隊，還可以通過從體育特長生的通道進入到高校深造。

這些年，學校聲名在外，再加上奧運冠軍的明星效應，很多家長甚至帶著孩子從外省慕名而來。

每年教練們都會主動出擊，去杭州200多所幼兒園小學選苗子。

他們從15萬的適齡兒童中挑選1000個孩子。

經過篩選，每年只有不到50個孩子可以留下，他們將在這裡接受最嚴格的訓練，而其中的佼佼者會輸送到專業的競技隊伍，從這裡游向更廣闊的世界。

6歲，幼兒園「海選」——朱穎和孫楊以同樣的方式加入游泳隊。

這個女孩曾經包攬了少年組的所有金牌，初中進入體工隊，她的成績卻開始停滯不前，21歲的朱穎依然退役，回到體校執教，在那裡她遇到了孫楊。

如今，孫楊了實現了她的奧運夢想，這個夢想也已經成為了游泳館裡所有孩子的夢想。

對於朱穎來說，她相中的每一個孩子，都是一塊璞玉，所以每一次訓練她反而是最認真的一個，她能看到每一個孩子的閃光點，也懂得保護每一個孩子的弱點，運動員的世界很簡單，每天只有枯燥的訓練，朱穎對孩子們的感情並不外露，大多數時候她總是嚴厲的，但是內心深處，她卻是最懂他們的人。

雖然身形相貌都很年輕，但朱穎已經39歲了，在這裡她是公認的拚命三郎，20多年來，她幾乎從沒離開過訓練場，兩年前，朱穎罹患甲狀腺癌，開完刀一周居然又跑回泳池上班。

在游泳館，朱穎卻總是一刻不停地來回跑，她的汗衫一次次被汗水浸透，她的目光卻從沒離開過泳池裡的孩子。

孫楊心疼朱穎，勸老師儘早從一線退下來，但朱穎卻不願意離開泳池半步。

奧運期間，要求採訪的媒體絡繹不絕，朱穎幾乎都謝絕了，她有些抱歉說，訓練任務很重，沒時間接受採訪。

從上午九點到晚上五點，她都陪著孩子泡在游泳館裡。

這個諾大的訓練場館裡，只有嘩嘩的划水聲，此起彼伏哨聲和教練的叫喊聲，不同的回聲在水池上方產生了奇異的混響效果。

這些在泳池裡翻滾撲騰的孩子，他們中的許多人將會游向更廣闊的世界，有一些人會早早地離開賽場，還有一些人會以教練的身份再次回到訓練場。

在冠軍搖籃里，他們的夢想被許多人守護，而有一天，他們也將守護更多孩子的夢想。

這片水域之下，也許會有新的傳奇誕生。

（編輯：施荔）