專注於健身,這位明星私教靠實力說話,一身腱子肉宛如雕刻
文章推薦指數: 80 %
1992年1月出生的他人在廈門,現如今從事專業的健身私教工作,因為有顏值有身材,再加上有專業的知識,還有相當有魅力的氣質,所以也成為了一名頗為知名的明星私教,專注於健身,靠實力說話,一身腱子肉宛如雕刻。
戰而無畏,健身就是不斷的衝突自我,在戰勝自我的道路上不斷的前行,也希望通過自己的能力,帶給更多人成長。
心態決定狀態,所以他內心裡一直都覺得,健身這事,干就完了,沒有什麼噱頭,只有揮汗如雨的真實感。
健身就是需要勤能補拙,所有的技術動作都不是什麼問題,問題的關鍵要持之以恆,堅持不懈才是成功的關鍵所在,所以,最終還是靠努力,一天兩練不能少,享受每一個當下,這就是熱愛。
你最後一次感到痛苦是什麼時候?還記得嗎?健身就是這樣,有時候不可能按你的設想發展的時候,你是如何做的?做了些什麼?不要怨天尤人,不要做一個狹隘的思考者,你最大的敵人永遠是你的思考方式,而是要放長遠眼光,雖然有挫折,但一定要相信自己肯定會成功。
責任編輯:健網
文章轉自網絡健網,如有侵權請聯繫我們刪除
健身中會有人陷入一種極端,無論肌肉練得多強壯,總認為自己很弱
在各行各業,擁有一顆進取的心是很有必要的,這樣會更有動力去完善自己,並取得好成績。但部分人群會在健身過程中,陷入一種極端,最為常見的便是身體畸形障礙(body dysmorphia disord...
拒絕變胖,馬甲線女王再秀腹肌,不要讓「明天再說」成為絆腳石
不得不說,明星對於健身的推廣作用真的太大了,很多男生因為彭于晏身材去練肌肉,當然也有很多女生看到袁姍姍的馬甲線而去辦健身卡。馬甲線這個詞最初就是被袁姍姍帶火,此後有無數女生了解健身愛上健身,甚至...