教練，感覺你們收費好貴啊？

當你在戶外隨便動一動都會流汗的時候，你會很羨慕游泳教練這份工作，好像大熱天就泡在水裡，連空調都不需要開了。

然而，事實並不像你想像中的那樣。

你一定有十萬個為什麼要問教練，那我們今天就坐下來好好談一談。

教練，你怎麼一天都不流汗的？

是的，跟隔壁的健身教練老王相比，我一天下來基本不流汗，但我一天的體能消耗遠高於做陸上運動的同行，除了溫度的影響之外，在水中呼吸受阻、行動滯緩等，都在無形中消耗著我的體能。

我們一天持續8個小時浸泡到水裡，回到家根本無法動彈。

只能說這種累，你不懂。

教練，感覺你們收費好貴啊？

學游泳，除了是個人興趣，還是一種求生技能。

報班的時候，總覺得幾節課程就要上千了，硬著頭皮報班了，覺得教練的錢真好掙，但是你可知道游泳不是一次性消費品，是一輩子的技能，學會了就拿不走的技能，人生中的唯一一次，相比結婚、生子、買房、購車，有哪個會在關鍵時刻救你一命的技能來得實在？

教練，我好怕水，會不會溺水？

你喝水的時候有沒有怕水，你洗澡的時候有沒有怕水，為什麼到游泳池就怕水？怕水僅僅是因為你換了一個生存環境，四周不再有結實的物體來支撐你的身體，很簡單，適應就好了。

如果你還是害怕，不妨問問自己怕什麼，怕溺水麼？你身處在一個水深剛剛過腰的標準游泳池，周遭都是游泳的人，四周布滿救生員，站在你正前方的，還是一個具有專業救生技能的游泳教練，老實說，即使你存心想溺水，你試試看？

教練，怎麼感覺好嚴厲哦？

在路上和教練打招呼，如果教練沒理你，你千萬別生氣。

不是教練不禮貌，只是你扒了泳帽，脫了泳鏡，穿上了正常的衣服教練一下子認不出來。

也不要怪教練不回你的簡訊，微信，不接你的電話，是因為：

教！練！在！水！里！

教練，我什麼時候可以學會游泳？

不要問教練是否能學會，因為這個只有你自己能夠回答。

學會游泳除了需要教練專業、認真的態度之外，還需要你相信自己，用心去體會教練說的話。

手腳永遠長在你身上，不要因為年齡、身體狀況來評定自己難學會，無論你幾歲、你胖或瘦、你高或矮，這些全部都不是藉口。

相信自己，相信教練，不要在意別人的眼光，勇敢去嘗試，跟著教練的節奏，相信自己，任何人都能夠學會游泳！

教練，游泳能不能減肥？

教練回答不了你這個問題，但是教練可以告訴你的是：減肥是要靠運動和飲食兩樣配合的，不只是單方面，且你真的有決心減肥，什麼時候什麼運動都可以。

當然游泳是運動損傷較小，減肥效果較好的運動。

教練會認真對待每個學生，無論他是多凶對你，他也是在想辦法教會你。

教練其實不只是很嚴格或者很嚴肅的，他還很幽默，前提是他要看到你笑著跟他說話，而不是苦著臉或者哭著臉。

自己練習的時候，不要游得太遠，教練看不到你就會覺得沒安全感，會害怕。

教練希望教會你之後，以後見到也是朋友，不只是那種敬畏的教練學生關係。

我也是二十出頭的人，心裡也像小孩那樣。

我把每個孩子當做自己的弟弟妹妹來看待，看到他們學會游泳後我的歡悅、得瑟我想說這也就夠了。