技能丨恰恰舞雙人配合有哪些技術特徵？

由圖可見：在賽場上裁判和觀眾主要都是看舞伴間如何共同演繹這段舞蹈。

因此同時掌握兩個方面非常重要。

個人技術很重要，舞伴間配合的關係更加重要。

它需通過手、身體、重心、音樂節奏、呼吸和情感來相互配合。

恰恰舞雙人配合關係的默契尤為重要。

男伴的主導與女伴的跟從，體現出優雅和規範。

雙人搭配以手為連接點，以彼此的背部作為力量的來源，當男女雙方使身體向外產生力量時用「雙手扣」的手部握持姿勢。

擠壓：當男女雙方需要向內的方向產生反作用力時。

需要運用中段何身體的一側去積壓的力量，擠壓後迅速變回扣的力量。

同時雙方保持各自的框架空間，上身挺拔而直立。

男士依靠身體來引帶，女士則是跟隨。

因此雙方的動作明顯是不同步的。

男士先有「主導信號」，女士收到信號之後啟動身體去跟隨，於是產生了延遲即」delay」，雖然不是同時開始，但是雙方的動作卻是同時完成的，使之產生了一種獨特的美感，。

男士action，女士reaction,此時產生一個對抗，當產生「拉」的力量時也有對抗，並在對抗之後在進行動作。

在舞蹈動作的完成過程中，舞伴之間是以手作為相互引帶和跟隨的紐帶，如果雙人旋轉動作，主要是依靠男伴手微壓力和身體的旋轉力進行帶動。

男士引帶時用手接觸女士的背部、腰部及胯部等來完成動作；女士完成跟隨動作則需通過用手接觸男士身體肩部、腹部、背部等來感受男士的引帶。

選手以身體各部位肌肉運動，雙腳之間相互傳遞著的力量和身體重心快速移動來展現舞蹈動作的美感。

在雙人配合技術中，最重要的是不能妨礙雙方的重心的穩定。

如果掌握不好自己的重心，身體就會失去平衡。

男伴與女伴的重心移動能量在彼此之間相互傳遞，相互感受，來共同完成漂亮的動作。

舞蹈的開始是要以呼吸來帶動中心部位的能量，呼吸沿軀幹向上至頭頂向兩側至手指尖傳遞，同時氣息又沿髖、膝、踝趾關節向下傳遞。

身體的重心與地板接觸是產生的壓力，形成的反作用力再向上傳導，使用這一源源不斷的動力和能量，以保持身體的穩定和重心的移動。

因此，掌握與調整呼吸非常重要，當你要完成旋轉、造型、亮相等動作是，「吐氣」至丹田就可使動作平衡和穩定，這樣才能更好地體現姿態的優美。

雙人配合時要共同掌握呼吸節奏和呼吸調整，使其與動作特點協調配合，從而繼續去舞蹈、去延伸、去展現。

音樂是舞蹈的靈魂，對於恰恰舞這一歡快的音樂節奏，在舞蹈動作中應將它的快慢強弱節奏以及音樂所要表達的情感演繹的淋漓盡致。

在音樂節奏和節拍強弱快慢之間，男舞伴需要對動作具有提前性和預測性，並給予舞伴提示，引導舞伴進行下一刻節奏和情緒的轉換。

舞伴之間眼神的交流不僅僅是眼神的提示，通常是一種情感的傳達與溝通，更是一種默契。

恰恰恰是一種挑逗、淘氣和非常活潑的舞蹈，在演繹恰恰舞的時候雙人也可以相互配合一些俏皮搞怪的表情。