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不了解擊球時的重心變化，你就不懂什麼是控球
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問答：如何掌握網球控球能力？重心轉移很重要
球友提問：針對視頻中動作存在的問題，下一步怎麼練？問答社區的教練答覆1、正手揮拍收拍之後的重心轉移動作位置要加強修正練習。正拍左腳站定位揮拍收拍之後，右腳重心往前轉移的動作位置不夠穩定，有時候重心往
跳拉丁舞重心掌握的秘訣
在拉丁舞的世界裡，除了音樂、節拍、花樣造型，還有一樣至關重要的元素——重心。掌握好拉丁舞的重心問題，不僅可以站得直、跳得穩，還可以幫助我們從另一個角度透視拉丁舞的世界。在拉丁舞的五種舞中，每種舞...